Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Kremet kyllingpanne med kikerter og soltørket tomat

fra Silje og Solvold

20 min
5 min forarbeid
Lett
g sukkererter
g kyllingfilet, fersk
g kikerter
g soltørkede tomater
dl kremfløte
ts salt, havsalt
ts pepper, m/kvern
g basilikum, fersk

Kikerter er en god kilde til protein og sammen med kylling, kremfløte og soltørkede tomater blir dette enn rask og næringsrik hverdagspanne.


  1. Vask, rens og kutt sukkerertene i fire. Del filetene av kylling i ca. 1 cm store biter. Sil av kikkertene. 
  2. Varm en stekepanne til middels varme og ha i 6 ss olje fra de soltørkede tomatene. Tilsett bitene av kylling, skru opp varmen og stek i ca. 2 minutter. 
  3. Bland så inn kikerter, soltørkede tomater, sukkererter og kremfløte. Kok i ca. 2 minutter. Smak til med salt og pepper. Dryss over basilikumblader rett før servering. 

Tips fra kokken: 

- Ved å bruke oljen fra de soltørkede tomatene kutter vi ut behovet for hvitløk og løk som gjerne ville vært med her.

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Runde Sukkererter/ Sugarsnap Kenya, 200 g
0 stk Runde Sukkererter/ Sugarsnap
Bytt Allerede i handlekurven Kenya, 200 g
kr.
Kyllingfilet Naturell 700 g
0 stk Kyllingfilet Naturell
Bytt Allerede i handlekurven 700 g
kr.
Kikerter 410 g
0 stk Kikerter
Bytt Allerede i handlekurven 410 g
kr.
Soltørkede Tomater 280 g
0 stk Soltørkede Tomater
Bytt Allerede i handlekurven 280 g
kr.
Q-Kremfløte 0,3 l
0 stk Q-Kremfløte
Bytt Allerede i handlekurven 0,3 l
kr.
Havsalt Med Kvern, 150 g
0 stk Havsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med Kvern, 150 g
kr.
Tellicherry pepper Med kvern, 70 g
0 stk Tellicherry pepper
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med kvern, 70 g
kr.
Fersk Basilikum i Pose, Etiopia/ Kenya,, 20 g
0 stk Fersk Basilikum
Bytt Allerede i handlekurven i Pose, Etiopia/ Kenya,, 20 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten