Enkelt, Fisk, Hverdag, Barnevennlig, Middag, Klimavennlig
Fisk
- Alle oppskrifter
- Enkelt
- Fisk
- Hverdag
- Barnevennlig
- Middag
- Klimavennlig
- Ovnsbakt torsk med sweet chilisaus
Ovnsbakt torsk med sweet chilisaus
Silje Feiring
Spoon.no
20 min
20 min
10 min
10 min forarbeid
Lett
1024
har lagret oppskriften
kr
per porsjon
g | fersk torskefilet, uten skinn |
ts | sweet chili-saus |
håndfull | peanøtter, salte |
stilk | vårløk |
dl | ris, fullkorn |
Basisvarer | |
ss | olivenolje, liten |
En enkel og smakfull middag med få ingredienser. Ovnsbakt torsk med chiliglaze og ris vil falle i smak hos hele familien.
- Tin torsken enten i kjøleskapet eller i vannbad. Forvarm ovnen til 180 grader.
- Smør en ildfast form med olivenolje og legg i filetene. Pensle 1 ts med chilisaus over hver filet, sett i ovnen og stek i ca. 15 min.
- Kok ris etter anvisning på pakken, vask og kutt vårløk i strimler.
- Server fisken med ris, chilisaus, og topp med vårløk og peanøtter.
Foto: Silje Feiring
Publisert
Kjøp hele denne retten med ett klikk!
kr
per porsjon
Vi foreslår disse varene til porsjoner: | |||
---|---|---|---|
|
0 stk
Naturell Torskeloin
Bytt Allerede i handlekurven Naturell Torskeloin |
kr. | |
![]() |
0 stk
Sweet Chili Saus
Bytt Allerede i handlekurven Sweet Chili Saus |
kr. | |
![]() |
0 stk
Polly Peanøtter
Bytt Allerede i handlekurven Polly Peanøtter |
kr. | |
![]() |
0 stk
Vårløk i Bunt
Allerede i handlekurven Vårløk i Bunt Norge |
kr. | |
![]() |
0 stk
Basmatiris Fullkorn
Bytt Allerede i handlekurven Basmatiris Fullkorn Økologisk |
kr. | |
![]() |
0 stk
Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Olivenolje Extra Virgin Økologisk |
kr. | |
Varer for kr
Nok til
porsjoner
Prisforklaring
|