Fisk, Hverdag, Sausete mat, Middag, Pølser
Fisk, Pølser
- Alle oppskrifter
- Fisk
- Hverdag
- Sausete mat
- Middag
- Pølser
- Torsk med chorizosaus
Torsk med chorizosaus
Silje Feiring
Spoon.no
15 min
15 min
10 min
10 min forarbeid
Lett
533
har lagret oppskriften
kr
per porsjon
Fisk | |
---|---|
stk | fersk torskefilet, uten skinn |
klype | salt, havsalt |
klype | pepper, med kvern |
Chorizosaus | |
g | chorizo-pølse, hel, i terninger |
g | tomater, hakkede |
håndfull | kruspersille, fersk, grovhakket |
fedd | hvitløk, fersk, finhakket |
stk | sitroner, økologisk, saften av |
ss | solsikke/raps/stekeolje |
Tilbehør | |
stk | brød, grovt, helt |
Torsk i tomatsaus er utrolig godt, tilsett smakfull chorizo og retten blir komplett.
- Varm opp ovnen til 200 grader
- Krydre fisken og legg i en ildfast form, stek i 10-15 minutter til den er gjennomstekt.
- Imens fisken står i ovnen lager du sausen. Varm opp olje i en stekepanne på middels varme. Del chorizo i terninger og stek i noen minutter før du tilsetter finhakket hvitløk. Etter noen minutter tilsetter du hakkede tomater og persille, la det småkoke i ca. 10 minutter. Smak til med pepper og sitronsaft.
- Anrett chorizosaus, fisk og topp gjerne med mer persille.
- Server med godt brød til, god middag!
Foto: Silje Feiring
Publisert
Kjøp hele denne retten med ett klikk!
kr
per porsjon
Vi foreslår disse varene til porsjoner: | |||
---|---|---|---|
|
0 stk
Naturell Torskeloin
Bytt Allerede i handlekurven Naturell Torskeloin |
kr. | |
![]() |
0 stk
Havsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Havsalt Med Kvern |
kr. | |
![]() |
0 stk
Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sort Pepper Hel Med Kvern |
kr. | |
![]() |
0 stk
Hel Chorizo
Bytt Allerede i handlekurven Hel Chorizo |
kr. | |
![]() |
0 stk
Tomater Grovhakkede
Bytt Allerede i handlekurven Tomater Grovhakkede |
kr. | |
![]() |
0 stk
Fersk Kruspersille
Allerede i handlekurven Fersk Kruspersille i Beger/pose, Etiopia/ Italia |
kr. | |
![]() |
0 stk
Hvitløk
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Hvitløk 2-3pk, Kina/Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Økologiske Sitroner
Allerede i handlekurven Økologiske Sitroner Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Raps- og Olivenolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Raps- og Olivenolje |
kr. | |
![]() |
0 stk
Grov Form Kneipp
Bytt Allerede i handlekurven Grov Form Kneipp Oppskåret |
kr. | |
Varer for kr
Nok til
porsjoner
Prisforklaring
|