Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Laks med ovnsbakte grønnsaker

fra Godfisk.no / Godfisk.no

30 min
Lett
Fisk
g laksefilet
ts tacokrydder
Grønnsaker
stk sjalottløk
g kålrot
g sellerirot
stk poteter
stk gulrot, normal størrelse
dl olivenolje
stk sitron, sitronsaft
dl grønnsakbuljong
stk chilipepper, rød
ts sukker
stk ingefær, fersk, revet

Denne enkle retten med laks og ovnsbakte grønnsaker passer perfekt til en travel hverdag. Putt grønnsakene i ovnen mens du dekker på og steker fisken.


  1. Sett stekeovnen på 180 °C.
  2. Del laksefileten i serveringsstykker og dryss på litt tacokrydder eller et annet krydder du liker.
  3. Dryss over litt salt hvis det ikke er salt i krydderblandingen.
  4. Stek laksen i stekepanne til den så vidt er gjennomstekt, ca. 2 minutter på hver side.

Ovnsbakte grønnsaker

  1. Del sjalottløk i to. Vask potet og skrell dem om de er stygge i skallet. Del potetene i to og deretter i noenlunde like biter.
  2. Vask og rens de øvrige grønnsakene og del dem i staver eller biter. Ha alle grønnsakene over i en smurt ildfast form.
  3. Bland olivenolje, sitronsaft, grønnsaksbuljong, sukker, revet ingefær og finhakket chili. Hell blandingen over grønnsakene, bland godt sammen.
  4. Bak grønnsakene i stekeovn til de er møre, ca. 20 minutter.

Server laksen med ovnsbakte grønnsaker ved siden av.

Foto: Bent Raanes og Sarah Cameron Sørensen

Se oppskriften på eksternt nettsted

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Laksefilet Naturell Uten Skinn
0 stk Laksefilet Naturell
Bytt Allerede i handlekurven Laksefilet Naturell Uten Skinn
kr.
Tacokrydder Økologisk
0 stk Tacokrydder
Bytt Allerede i handlekurven Tacokrydder Økologisk
kr.
Sjalottløk I nett, Frankrike
0 stk Sjalottløk
Allerede i handlekurven Sjalottløk I nett, Frankrike
kr.
Stor Kålrot Norge
0 stk Stor Kålrot
Bytt Allerede i handlekurven Stor Kålrot Norge
kr.
Sellerirot 1 stk Norge
0 stk Sellerirot
Allerede i handlekurven Sellerirot 1 stk Norge
kr.
Norske poteter Folva/ Solist/ Colomba
0 stk Norske poteter
Bytt Allerede i handlekurven Norske poteter Folva/ Solist/ Colomba
kr.
Gulrøtter vasket Norge
0 stk Gulrøtter vasket
Bytt Allerede i handlekurven Gulrøtter vasket Norge
kr.
Olivenolje Extra Virgin
0 stk Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Olivenolje Extra Virgin
kr.
Sitroner 2/3 stk Spania/ Sørafrika/ Uruguay
0 stk Sitroner 2/3 stk
Bytt Allerede i handlekurven Sitroner 2/3 stk Spania/ Sørafrika/ Uruguay
kr.
Grønnsaksbuljong Gjærfri Økologisk
0 stk Grønnsaksbuljong Gjærfri
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Grønnsaksbuljong Gjærfri Økologisk
kr.
Chilipepper Rød Nederland
0 stk Chilipepper Rød
Allerede i handlekurven Chilipepper Rød Nederland
kr.
Sukker Økologisk
0 stk Sukker
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sukker Økologisk
kr.
Ingefær Kina
0 stk Ingefær
Bytt Allerede i handlekurven Ingefær Kina
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten