Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| 2 ss | Olivenolje, liten | |
| 1 ts | Salt, havsalt | |
| 500 g | Fersk laksefilet | |
| 1 stk | Squash | |
| 1 stk | Chilipepper, rød | |
| 3 fedd | Hvitløk | |
| 10 g | Koriander, grovhakket | |
| 1 stk | Rødløk | |
| 1 stk | Paprika, rød | |
| 1 stk | Vårløk | |
| 2 dl | Kokosmelk | |
| 2 dl | Fiskebuljong | |
| 2 ss | Soyasaus | |
| 1 ts | Pepper, med kvern | |
Vask og rens grønnsaker. Del rødløk, vårløk og paprika i skiver, squash i terninger. Finhakk hvitløk og chili (fjern frøene fra chili).
Del laks i terninger. Varm olje i en wokpanne eller stor stekepanne, stek terningene til de blir gylne. Krydre med salt og pepper. Ta laksen ut og sett til side.
Tilsett rødløk, vårløk, paprika og squash i pannen. Wok i ett par minutter før du blander inn kokosmelk, fiskebuljong, soyasaus, hvitløk og finhakket chilli. Kok opp.
Vend forsiktig inn lakseterningene og kok videre til de har blitt gjennomvarme. Grovhakk koriander i mellomtiden.
Server wok med laks og kokosmelk, gjerne med ris ved siden av om ønsket. Topp med grovhakket koriander.

1 Laksefilet uten skinn
Naturell, 500 g, Norsk Sjømat
347,20 kr /kg
Stykkpris: 347,20 kr /kg
1 Squash Grønn
Spania/ Nederland, 1 stk
70,14 kr /kg
Stykkpris: 70,14 kr /kg

1 Chilipepper Rød
Spania/ Nederland, 50 g
306,00 kr /kg
Stykkpris: 306,00 kr /kg
1 245,00 kr /kg
Stykkpris: 1 245,00 kr /kg
1 Rødløk Strømpe
3 stk Nederland, 500 g
58,40 kr /kg
Stykkpris: 58,40 kr /kg
1 Stor Paprika Rød 2/3 stk
Nederland / Spania, 2 stk
114,41 kr /kg
Stykkpris: 114,41 kr /kg
1 Vårløk i Bunt
Italia / Tyskland / Egypt, 150 g
199,33 kr /kg
Stykkpris: 199,33 kr /kg
1 Kokosmelk
400 ml, R
67,50 kr /l
Stykkpris: 67,50 kr /l
457,80 kr /l
Stykkpris: 457,80 kr /l
552,67 kr /kg
Stykkpris: 552,67 kr /kg
109,00 kr /kg
Stykkpris: 109,00 kr /kg
4,78 kr /l
Stykkpris: 4,78 kr /l
219,20 kr /l
Stykkpris: 219,20 kr /l
1 289,23 kr /kg
Stykkpris: 1 289,23 kr /kg