Sunt, Middag, Tilbehør, Vegetar, Klimavennlig, Hverdag
- Alle oppskrifter
- Sunt
- Middag
- Tilbehør
- Vegetar
- Klimavennlig
- Hverdag
- Bakt søtpotet med kikerter
Bakt søtpotet med kikerter
Silje Feiring
Spoon.no
30 min
30 min
Lett
1058
har lagret oppskriften
kr
per porsjon
Potet | |
---|---|
stk | søtpotet |
g | kikerter |
ss | olivenolje, liten |
ts | spisskummen |
ts | paprikakrydder |
ts | pepper, med kvern |
håndfull | cherrytomater, røde |
håndfull | kruspersille, fersk, finhakket |
stk | sitroner, økologisk |
Hvitløksdressing | |
dl | kesam mager |
dl | melk, hel |
fedd | hvitløk, fersk, hakkede |
ss | sitroner, økologisk, saften av |
ss | dill, frisk |
ss | kruspersille, fersk, finhakket |
Denne vegetarretten ser utrolig fin ut, og smaker enda bedre. En stor favoritt!
- Forvarm ovnen til 200 grader og tilbered kikertene etter anvisning på pakken.
- Vaks og rens potetene og kutt de i to på langs. Bland sammen cumin, paprika og pepper. Pensle så innsiden av potetene med olivenolje og fordel krydderet. Legg innsiden ned på et bakepapir og sett i ovnen (skal stekes i ca 25 min, kommer ann på tjukkelsen).
- Mens potetene står i ovnen blander du sammen hvitløksdressingen. Kutt så cherrytomater i fire og bland sammen med persille og saften av en halv sitron i en egen bolle.
- Sjekk potetene etter ca 25 minutter, stikk en gaffel i og dobbeltsjekk at de er møre.
- Anrett potetene med innsiden opp og bruk en skje for å lage en liten grop i hver halvdel. Så anretter du kikerter, hvitløksausen og tomatblandingen.
- God middag :)
Foto: Silje Feiring
Publisert
Kjøp hele denne retten med ett klikk!
kr
per porsjon
Vi foreslår disse varene til porsjoner: | |||
---|---|---|---|
![]() |
0 stk
Stor Søtpotet
Bytt Allerede i handlekurven Stor Søtpotet USA/ Egypt |
kr. | |
![]() |
0 stk
Kikerter
Bytt Allerede i handlekurven Kikerter Økologisk |
kr. | |
![]() |
0 stk
Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Olivenolje Extra Virgin Økologisk |
kr. | |
![]() |
0 stk
Spisskummen
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Spisskummen Malt |
kr. | |
![]() |
0 stk
Paprika
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Paprika Malt |
kr. | |
![]() |
0 stk
Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sort Pepper Hel Med Kvern |
kr. | |
![]() |
0 stk
Ekstra Søte Piccolo Cherry Klasetomater
Bytt Allerede i handlekurven Ekstra Søte Piccolo Cherry Klasetomater Norge |
kr. | |
![]() |
0 stk
Fersk Kruspersille
Allerede i handlekurven Fersk Kruspersille i Beger/pose, Etiopia/ Italia |
kr. | |
![]() |
0 stk
Økologiske Sitroner
Allerede i handlekurven Økologiske Sitroner Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Kesam Mager
Bytt Allerede i handlekurven Kesam Mager |
kr. | |
![]() |
0 stk
Q Helmelk
Bytt Allerede i handlekurven Q Helmelk |
kr. | |
![]() |
0 stk
Hvitløk
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Hvitløk 2-3pk, Kina/Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Fersk Dill
Allerede i handlekurven Fersk Dill i Pose, Etiopia/ Italia |
kr. | |
Varer for kr
Nok til
porsjoner
Prisforklaring
|