Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Oda
Honningglaserte gulrøtter med kylling
40 minMiddels
kr 529,80
En fargerik og smakfull rett! Honningen gir gulrøttene en sødme som passer utrolig godt med kylling og ris.
Ingredienser
| Honninglaserte gulerøtter | ||
| 8 stk | Gulrøtter | |
| 2 ss | Akasiehonning | |
| 3 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 1 klype | Salt, havsalt | |
| 1 klype | Pepper, med kvern | |
| Kylling | ||
| 4 stk | Kyllingbryst | |
| 2 ts | Paprikakrydder | |
| 1 klype | Salt, havsalt | |
| 1 klype | Pepper, med kvern | |
| 2 fedd | Hvitløk, finhakket | |
| 2 ss | Margarin, blokk, til steking | |
| Dressing | ||
| 3 dl | Yoghurt, naturell | |
| 2 håndfull | Bladpersille, grovhakket | |
| 1 ts | Akasiehonning | |
| 1 klype | Salt, havsalt | |
| 1 klype | Pepper, grovmalt | |
| Tilbehør | ||
| 250 g | Basmatiris | |
Instruksjoner
1
Forvarm ovnen til 220 grader varmluft
2
Vask, skrell og del gulrøttene i like tykke stenger. Bland sammen med olje, honning, salt og pepper. Spre utover på et bakepapirkledd stekebrett og sett midt i ovnen. Stek i ca. 20 minutter, avhengig av tykkelse. Snu gulrøttene halvveis inn i steketiden.
3
Mens gulrøttene står i ovnen koker du ris etter anvisning på pakken og blander sammen yoghurtdressingen.
4
Tørk av kyllingfiletene med et kjøkkenpapir. Krydre med salt, pepper og paprikakrydder og stek i smør på middels varme i noen minutter på hver side. Skru ned varmen, tilsett finhakket hvitløk, legg på ett lokk og etterstek i 7-8 minutter til de er gjennomstekt.
Foto:
Silje Feiring
Norge, 1 kg
kr 39,90
kr 39,90 /kg
Økologisk, ca. 450 g
kr 379,80
kr 422,00 /kg
Naturell, 1 kg
kr 33,20
kr 33,20 /kg
i Pose, Etiopia/ Italia, 20 g
kr 39,80
kr 995,00 /kg
1 kg
kr 37,10
kr 37,10 /kg
Basisvarer
350 gkr 69,90
kr 199,71 /kg
Basisvarer
1 lkr 33,90
kr 33,90 /l
Basisvarer
Med kvern, 140 gkr 54,90
kr 392,14 /kg
Basisvarer
Med kvern, 65 gkr 77,70
kr 1 195,38 /kg
Basisvarer
Malt, 60 gkr 46,60
kr 776,67 /kg
Salg!
Basisvarer
2-3pk, Kina/Spania, 100 gkr 17,90
kr 179,00 /kg
Basisvarer
500 gkr 39,90
kr 79,80 /kg
Lignende oppskrifter
40 min
1 t 10 min
1 t 20 min
2 t 30 min