Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

20 min
20 min forarbeid
Lett
Biffspyd
g ytrefilet, storfe, skiver
ss olivenolje
ts salt, havsalt
ts pepper, med kvern
g ananas, hel, i terninger
stk squash, i skiver, delt i to
stk paprika, rød, i grove biter
stk rødløk, i båter
Yoghurtdressing
dl yoghurt, naturell
ss akasiehonning
ss sitron
ts salt, havsalt
ts pepper, med kvern
Tilbehør
g basmatiris

Biffspyd med masse farger! Server med ris, yoghurtdressing og du får ett perfekt grillmåltid.


  1. Bruker du grillspyd av tre må de bløtlegges en halvtime før bruk.
  2. Bland sammen yoghurtdressingen og sett kjølig
  3. Kok ris etter anvisning på pakken.
  4. Vask, rens og del ananas, paprika, squash og løk i passe store biter. Del kjøttet i terninger.
  5. Tre kjøtt og grønnsakene på spyd etter ønske. Pensle med olje og krydre med salt og pepper.
  6. Grill på 3-4 minutter på hver side, server med ris og yoghurtdressing.

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Storfe Ytrefilet
0 stk Storfe Ytrefilet
Bytt Allerede i handlekurven Storfe Ytrefilet
kr.
Olivenolje Extra Virgin
0 stk Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Olivenolje Extra Virgin
kr.
Rock salt Med kvern
0 stk Rock salt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Rock salt Med kvern
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sort Pepper Hel Med Kvern
kr.
Ananas Gold Costa Rica
0 stk Ananas Gold
Bytt Allerede i handlekurven Ananas Gold Costa Rica
kr.
Squash Grønn Spania
0 stk Squash Grønn
Bytt Allerede i handlekurven Squash Grønn Spania
kr.
Stor Paprika Rød Spania
0 stk Stor Paprika Rød
Bytt Allerede i handlekurven Stor Paprika Rød Spania
kr.
Rødløk Strømpe 2 stk  Norge
0 stk Rødløk Strømpe
Bytt Allerede i handlekurven Rødløk Strømpe 2 stk Norge
kr.
Yoghurt Naturell
0 stk Yoghurt Naturell
Bytt Allerede i handlekurven Yoghurt Naturell
kr.
Flytende Akasiehonning
0 stk Flytende Akasiehonning
Allerede i handlekurven Flytende Akasiehonning
kr.
Sitroner 2/3 stk Spania
0 stk Sitroner 2/3 stk
Bytt Allerede i handlekurven Sitroner 2/3 stk Spania
kr.
Basmatiris Fullkorn Økologisk
0 stk Basmatiris Fullkorn
Bytt Allerede i handlekurven Basmatiris Fullkorn Økologisk
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten