Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

20 min
10 min forarbeid
Lett
stk gul løk, grovhakket
ss raps/stekeolje
ts salt, havsalt
ts pepper, m/kvern
g tomater, hakkede
dl fiskebuljong
stk poteter, i terninger
pk torskefilet, fryst
stk purreløk, i ringer
stk sitron, i skiver

Torsk, tomater og sitron er en smakfull kombinasjon. Denne retten lager du rett i panna!


Tin fisken i kjøleskapet eller vannbad.

  1. Grovhakk løken, varm olje i en stor stekepanne og surr løken til den blir blank. Så tilsetter du hakkede tomater, buljong og lar det småputre i noen minutter. Smak til med salt og pepper. 
  2. Vask, rens og del potetene i terninger, legg i pannen og bland godt. Del fisken i terninger og krydre med salt og pepper. Dytt godt ned slik at de ligger helt på bunnen av pannen.
  3. Sett på lokk og la det småputre i 10-15 minutter. De siste par minuttene legger du i skiver av sitron og purre i ringer. Middagen er klar når fisken er ferdig og potetene møre.  

God middag!


TIPS: Legg fisken i kjøleskapet om morgenen så er den ferdigtint til middagstid:)

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Gul Løk Norge
0 stk Gul Løk
Bytt Allerede i handlekurven Gul Løk Norge
kr.
Rapsolje
0 stk Rapsolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Rapsolje
kr.
Maldonsalt
0 stk Maldonsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Maldonsalt
kr.
Tellicherry pepper Med kvern
0 stk Tellicherry pepper
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Tellicherry pepper Med kvern
kr.
Tomater Grovhakkede
0 stk Tomater Grovhakkede
Bytt Allerede i handlekurven Tomater Grovhakkede
kr.
Klar fiskebuljong Terninger
0 stk Klar fiskebuljong
Basisvare Allerede i handlekurven Klar fiskebuljong Terninger
kr.
Poteter, Usorterte Vår Laveste Pris, Norge
0 stk Poteter, Usorterte
Bytt Allerede i handlekurven Poteter, Usorterte Vår Laveste Pris, Norge
kr.
Torskefilet
0 stk Torskefilet
Bytt Allerede i handlekurven Torskefilet
kr.
Purreløk Norge
0 stk Purreløk
Allerede i handlekurven Purreløk Norge
kr.
Sitroner 2/3 stk Spania/ Sørafrika/ Uruguay
0 stk Sitroner 2/3 stk
Bytt Allerede i handlekurven Sitroner 2/3 stk Spania/ Sørafrika/ Uruguay
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten