Sausete mat, Fisk, Middag, Rimelig, Klimavennlig, Hverdag, Snille smaker
Fisk
- Alle oppskrifter
- Sausete mat
- Fisk
- Middag
- Rimelig
- Klimavennlig
- Hverdag
- Snille smaker
- Torskepanne med poteter
Torskepanne med poteter
Silje Feiring
Spoon.no
20 min
20 min
10 min
10 min forarbeid
Lett
701
har lagret oppskriften
kr
per porsjon
stk | gul løk, grovhakket |
ss | solsikke/raps/stekeolje |
ts | salt, havsalt |
ts | pepper, med kvern |
g | tomater, hakkede |
dl | fiskebuljong |
stk | poteter, i terninger |
pk | torskefilet, fryst |
stk | purreløk, i ringer |
stk | sitron, i skiver |
Torsk, tomater og sitron er en smakfull kombinasjon. Denne retten lager du rett i panna!
- Tin fisken i kjøleskapet eller vannbad.
- Grovhakk løken, varm olje i en stor stekepanne og surr løken til den blir blank. Så tilsetter du hakkede tomater, buljong og lar det småputre i noen minutter. Smak til med salt og pepper.
- Vask, rens og del potetene i terninger, legg i pannen og bland godt. Del fisken i terninger og krydre med salt og pepper. Dytt godt ned slik at de ligger helt på bunnen av pannen.
- Sett på lokk og la det småputre i 10-15 minutter. De siste par minuttene legger du i skiver av sitron og purre i ringer. Middagen er klar når fisken er ferdig og potetene møre.
- God middag!
Foto: Silje Feiring
Publisert
Kjøp hele denne retten med ett klikk!
kr
per porsjon
Vi foreslår disse varene til porsjoner: | |||
---|---|---|---|
![]() |
0 stk
Gul Løk
Bytt Allerede i handlekurven Gul Løk Norge |
kr. | |
![]() |
0 stk
Solsikkeolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Solsikkeolje |
kr. | |
![]() |
0 stk
Maldonsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Maldonsalt |
kr. | |
![]() |
0 stk
Tellicherry pepper
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Tellicherry pepper Med kvern |
kr. | |
![]() |
0 stk
Tomater Grovhakkede
Bytt Allerede i handlekurven Tomater Grovhakkede |
kr. | |
![]() |
0 stk
Klar fiskebuljong
Basisvare Allerede i handlekurven Klar fiskebuljong Terninger |
kr. | |
![]() |
0 stk
Knoll Langpanne Poteter
Bytt Allerede i handlekurven Knoll Langpanne Poteter |
kr. | |
![]() |
0 stk
Torskefilet
Bytt Allerede i handlekurven Torskefilet |
kr. | |
![]() |
0 stk
Purreløk
Allerede i handlekurven Purreløk Norge |
kr. | |
![]() |
0 stk
Sitroner 2/3 stk
Bytt Allerede i handlekurven Sitroner 2/3 stk Spania |
kr. | |
Varer for kr
Nok til
porsjoner
Prisforklaring
|