Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

10 min
10 min forarbeid
Lett
g laksefilet
ss solsikke/raps/stekeolje
klype salt, havsalt
klype pepper, med kvern
Mangosalat
stk mango, i strimler
stk paprika, rød, i strimler
pk sukkererter, i strimler
stk hjertesalat, i strimler
g valnøtter, grovhakket
Dressing
ss honning
stk lime, saften av
ss olivenolje
klype salt, havsalt

En rask og smakfull middag! Stekt laks med en frisk salat med mango, paprika og sukkerterter.

  1. Vask og rens det grønne.
  2. Del mango, paprika, sukkererter og hjertesalat i strimler. Grovhakk nøttene og bland alt sammen i en bolle. Rør sammen dressingen og bland inn i salaten.
  3. Varm olje på middels varme i en stekepanne. Krydre laksen med salt og pepper og stek i 3-5 min på den ene siden før du snur og steker ferdig i 2- 4 min. ( Steketiden kan variere etter tykkelsen på filetene)
  4. Anrett laksen på en seng av frisk mangosalat.
  5. God middag!

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Laksefilet Naturell Uten Skinn
0 stk Laksefilet Naturell
Bytt Allerede i handlekurven Laksefilet Naturell Uten Skinn
kr.
Raps- og Olivenolje
0 stk Raps- og Olivenolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Raps- og Olivenolje
kr.
Rock salt Med kvern
0 stk Rock salt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Rock salt Med kvern
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sort Pepper Hel Med Kvern
kr.
Mango Moden, Brasil/ Peru
0 stk Mango
Bytt Allerede i handlekurven Mango Moden, Brasil/ Peru
kr.
Stor Paprika Rød Spania
0 stk Stor Paprika Rød
Bytt Allerede i handlekurven Stor Paprika Rød Spania
kr.
Runde Sukkererter/ Sugarsnap Kenya/ Guatemala
0 stk Runde Sukkererter/ Sugarsnap
Bytt Allerede i handlekurven Runde Sukkererter/ Sugarsnap Kenya/ Guatemala
kr.
Stor Hjertesalat Spania/ Tyskland
0 stk Stor Hjertesalat
Allerede i handlekurven Stor Hjertesalat Spania/ Tyskland
kr.
Valnøttkjerner
0 stk Valnøttkjerner
Bytt Allerede i handlekurven Valnøttkjerner
kr.
Bringebærhonning Myk
0 stk Bringebærhonning Myk
Bytt Allerede i handlekurven Bringebærhonning Myk
kr.
Store Lime Brasil/ Mexico
0 stk Store Lime
Bytt Allerede i handlekurven Store Lime Brasil/ Mexico
kr.
Olivenolje Extra Virgin
0 stk Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Olivenolje Extra Virgin
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten