Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Middelhavssalat med ovnstekte kyllinglår

fra Silje Feiring / Spoon.no

35 min
10 min forarbeid
Lett
Kylling
stk kyllinglår
håndfull timian, frisk
stk sitroner, økologisk, saften av
ss olivenolje, liten
klype salt, havsalt
klype pepper, med kvern
Salat
stk middelhavsalat, ferdig, vegansk
håndfull kruspersille, fersk, grovhakket
stk sitroner, økologisk, saften av
Dressing
dl yoghurt, gresk
ss olivenolje, liten
klype salt, havsalt
klype pepper, med kvern

Med en ferdig middelhavssalat og kylling som gjør seg selv i ovnen er dette en enkel og veldig god middag.


  1. Forvarm ovnen til 200 grader
  2. Bland sammen dressingen, sett kjølig.
  3. Plasser kyllinglårene i en ildfast form. Bland sammen sitronsaft, olivenolje salt og pepper, pensle over kyllingen ( resten heller du i formen). Fordel timiankvister mellom kyllingen og stek i 30- 35 min til kyllingen er gjennomstekt. (steketiden kan variere etter størrelsen på lårene)
  4. I en bolle blander du sammen middelhavssalaten, sitron og grovhakket persille.
  5. Ønsker du en ekstra sprø kylling setter du grillelementet på de siste minuttene, god middag!

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Kyllinglår
0 stk Kyllinglår
Bytt Allerede i handlekurven Kyllinglår
kr.
Fersk Timian i Pose, Etiopia
0 stk Fersk Timian
Allerede i handlekurven Fersk Timian i Pose, Etiopia
kr.
Økologiske Sitroner Spania
0 stk Økologiske Sitroner
Allerede i handlekurven Økologiske Sitroner Spania
kr.
Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
0 stk Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
kr.
Havsalt Med Kvern
0 stk Havsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Havsalt Med Kvern
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sort Pepper Hel Med Kvern
kr.
Middelhavs Bønne- & Olivensalat
0 stk Middelhavs Bønne- & Olivensalat
Allerede i handlekurven Middelhavs Bønne- & Olivensalat
kr.
Fersk Kruspersille i Beger/pose, Etiopia/ Italia
0 stk Fersk Kruspersille
Allerede i handlekurven Fersk Kruspersille i Beger/pose, Etiopia/ Italia
kr.
Gresk Yoghurt 2% Fett
0 stk Gresk Yoghurt
Bytt Allerede i handlekurven Gresk Yoghurt 2% Fett
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten