Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

30 min
5 min forarbeid
Lett
g basmatiris
fedd hvitløk, fersk
g kruspersille, frisk, grovhakket
g champignon
g kyllingfilet, fersk
ts salt, havsalt
ts pepper, m/kvern
ts paprikakrydder
ss smør og margarin
ss olivenolje, extra virgin
g soltørkede tomater i olje
ss sennep, dijon
dl kremfløte
ts salt, havsalt
ts pepper, m/kvern
g spinat, fersk
g parmesan, revet
stk sitron, saften av

Kylling, sopp og kremet saus med spinat. Perfekt høstmat, med andre ord!


  1. Kok ris etter anvisning på pakken. Rens og finhakk hvitløk, grovhakk persille og kutt sopp i skiver.
  2. Tørk av kyllingfiletene med et kjøkkenpapir og krydre med salt, pepper og paprikakrydder. 
  3. Stek filetene i litt smør på høy varme i en stekepanne i noen minutter på hver side. Skru ned varmen og etterstek i ca. 7-8 minutter under lokk. Legg til side og dekk med et lokk eller litt folie for å holde dem varme. 
  4. I samme panne tilsetter du litt olje og freser hvitløk raskt. Ha i soppen og stek i ca. 2 minutter før du tilsetter soltørkede tomater og sennep. Bland godt. Skru ned varmen og tilsett fløte. La det småkoke mens du rører. Smak til med salt og pepper. 
  5. Tilsett spinat og la den falle sammen. Vend inn revet parmesan. Når parmesanen har smeltet legger du tilbake de ferdigstekte kyllingfiletene og øser over litt saus. 

    Server kremet kyllingpanne med ris. Topp med grovhakket persille og saften av sitron. 

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Basmatiris Løs 500 g
0 stk Basmatiris Løs
Bytt Allerede i handlekurven 500 g
kr.
Hvitløk 2-3pk, Kina/Spania, 100 g
0 stk Hvitløk
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 2-3pk, Kina/Spania, 100 g
kr.
Fersk Kruspersille i Beger/pose, Etiopia/ Norsk, 20 g
0 stk Fersk Kruspersille
Allerede i handlekurven i Beger/pose, Etiopia/ Norsk, 20 g
kr.
Champignon Kurv, Polen, 250 g
0 stk Champignon
Allerede i handlekurven Kurv, Polen, 250 g
kr.
Kyllingfilet Naturell, 380 g
0 stk Kyllingfilet
Bytt Allerede i handlekurven Naturell, 380 g
kr.
Rock salt Med kvern, 140 g
0 stk Rock salt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med kvern, 140 g
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern, 65 g
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med Kvern, 65 g
kr.
Paprika Malt, 60 g
0 stk Paprika
Basisvare Allerede i handlekurven Malt, 60 g
kr.
Ekte Meierismør 250 g
0 stk Ekte Meierismør
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 250 g
kr.
Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje 0,5 l
0 stk Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 0,5 l
kr.
Soltørkede Tomater 280 g
0 stk Soltørkede Tomater
Allerede i handlekurven 280 g
kr.
Dijon Sennep 380 g
0 stk Dijon Sennep
Allerede i handlekurven 380 g
kr.
Q-Kremfløte 0,3 l
0 stk Q-Kremfløte
Bytt Allerede i handlekurven 0,3 l
kr.
Babyspinat Uvasket Norge, 100 g
0 stk Babyspinat
Bytt Allerede i handlekurven Uvasket Norge, 100 g
kr.
Parmigiano Reggiano Stick Michelangelo, 125 g
0 stk Parmigiano Reggiano Stick
Bytt Allerede i handlekurven Michelangelo, 125 g
kr.
Sitroner 2/3 stk Spania/ Sørafrika/ Uruguay, 380 g
0 stk Sitroner 2/3 stk
Bytt Allerede i handlekurven Spania/ Sørafrika/ Uruguay, 380 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten