Kremet kyllingpanne med kikerter og soltørket tomat

20 min 20 min

5 min 5 min forarbeid

Lett

850 har lagret oppskriften

per porsjon

Kikerter er en god kilde til protein og sammen med kylling, kremfløte og soltørkede tomater blir dette enn rask og næringsrik hverdagspanne.

Vask, rens og kutt sukkerertene i fire. Del filetene av kylling i ca. 1 cm store biter. Sil av kikkertene.
Varm en stekepanne til middels varme og ha i 6 ss olje fra de soltørkede tomatene. Tilsett bitene av kylling, skru opp varmen og stek i ca. 2 minutter.
Bland så inn kikerter, soltørkede tomater, sukkererter og kremfløte. Kok i ca. 2 minutter. Smak til med salt og pepper. Dryss over basilikumblader rett før servering.

Tips

- Ved å bruke oljen fra de soltørkede tomatene kutter vi ut behovet for hvitløk og løk som gjerne ville vært med her.

Foto: Silje Feiring

Kjøp hele denne retten med ett klikk!

per porsjon

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
	0 stk Runde Sukkererter/ Sugarsnap Bytt Allerede i handlekurven Runde Sukkererter/ Sugarsnap Kenya	kr.
	0 stk Kyllingfilet Bytt Allerede i handlekurven Kyllingfilet Naturell	kr.
	0 stk Kikerter Bytt Utsolgt fra leverandør Utsolgt Allerede i handlekurven Kikerter Økologisk	kr.
	0 stk Soltørkede Tomater Bytt Allerede i handlekurven Soltørkede Tomater	kr.
	0 stk Kremfløte Bytt Allerede i handlekurven Kremfløte	kr.
	0 stk Rock salt Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Rock salt Med kvern	kr.
	0 stk Sort Pepper Hel Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sort Pepper Hel Med Kvern	kr.
	0 stk Fersk Basilikum Bytt Allerede i handlekurven Fersk Basilikum i Pose, Etiopia/ Kenya	kr.
Varer for kr Nok til porsjoner Prisforklaring