Middag
- Alle oppskrifter
- Middag
- Honningglaserte gulrøtter med kylling
Honningglaserte gulrøtter med kylling
Silje Feiring
Spoon.no
40 min
40 min
15 min
15 min forarbeid
Middels
683
har lagret oppskriften
kr
per porsjon
Honninglaserte gulerøtter | |
---|---|
stk | gulrot, normal størrelse |
ss | akasiehonning |
ss | solsikke/raps/stekeolje |
klype | salt, havsalt |
klype | pepper, med kvern |
Kylling | |
stk | kyllingbryst |
ts | paprikakrydder |
klype | salt, havsalt |
klype | pepper, med kvern |
fedd | hvitløk, fersk, finhakket |
ss | margarin, blokk, til steking |
Dressing | |
dl | yoghurt, naturell |
håndfull | bladpersille, grovhakket |
ts | akasiehonning |
klype | salt, havsalt |
klype | pepper, grovmalt |
Tilbehør | |
g | basmatiris |
En fargerik og smakfull rett! Honningen gir gulrøttene en sødme som passer utrolig godt med kylling og ris.
- Forvarm ovnen til 220 grader varmluft
- Vask, skrell og del gulrøttene i like tykke stenger. Bland sammen med olje, honning, salt og pepper. Spre utover på et bakepapirkledd stekebrett og sett midt i ovnen. Stek i ca. 20 minutter, avhengig av tykkelse. Snu gulrøttene halvveis inn i steketiden.
- Mens gulrøttene står i ovnen koker du ris etter anvisning på pakken og blander sammen yoghurtdressingen.
- Tørk av kyllingfiletene med et kjøkkenpapir. Krydre med salt, pepper og paprikakrydder og stek i smør på middels varme i noen minutter på hver side. Skru ned varmen, tilsett finhakket hvitløk, legg på ett lokk og etterstek i 7-8 minutter til de er gjennomstekt.
Foto: Silje Feiring
Publisert
Kjøp hele denne retten med ett klikk!
kr
per porsjon
Vi foreslår disse varene til porsjoner: | |||
---|---|---|---|
![]() |
0 stk
Gulrøtter vasket
Bytt Allerede i handlekurven Gulrøtter vasket Norge |
kr. | |
![]() |
0 stk
Flytende Akasiehonning
Allerede i handlekurven Flytende Akasiehonning |
kr. | |
![]() |
0 stk
Rapsolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Rapsolje |
kr. | |
![]() |
0 stk
Rock salt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Rock salt Med kvern |
kr. | |
![]() |
0 stk
Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sort Pepper Hel Med Kvern |
kr. | |
![]() |
0 stk
Økologisk Kyllingbryst
Bytt Allerede i handlekurven Økologisk Kyllingbryst Fersk |
kr. | |
![]() |
0 stk
Paprika
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Paprika Malt |
kr. | |
![]() |
0 stk
Hvitløk
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Hvitløk 2-3pk, Kina/Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Melange Margarin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Melange Margarin |
kr. | |
![]() |
0 stk
Yoghurt Naturell
Bytt Allerede i handlekurven Yoghurt Naturell |
kr. | |
![]() |
0 stk
Fersk Bladpersille
Allerede i handlekurven Fersk Bladpersille i Pose, Etiopia/ Italia |
kr. | |
![]() |
0 stk
Basmatiris Fullkorn
Bytt Allerede i handlekurven Basmatiris Fullkorn Økologisk |
kr. | |
Varer for kr
Nok til
porsjoner
Prisforklaring
|