Fisk, Barnevennlig, Middag, Klimavennlig
Fisk
- Alle oppskrifter
- Fisk
- Barnevennlig
- Middag
- Klimavennlig
- Fiskepakke med torsk
Fiskepakke med torsk
Silje Feiring
Spoon.no
20 min
20 min
10 min
10 min forarbeid
Lett
366
har lagret oppskriften
kr
per porsjon
Fiskepakke | |
---|---|
stk | fersk torskefilet, uten skinn |
ss | olivenolje, extra virgin |
klype | salt, havsalt |
klype | pepper, med kvern |
stilk | vårløk, i skiver |
stk | paprika, gul, i terninger |
g | cherrytomater, gule, delt i to |
Poteter | |
stk | poteter, i tynne skiver |
ss | margarin, blokk |
klype | salt, havsalt |
klype | pepper, med kvern |
Til servering | |
stk | sitron, i skiver |
håndfull | dill, frisk, grovhakket |
En fargerik og superenkel middag servert med sprø potetskiver. Nam!
- Forvarm ovnen til 200 grader. Vask, rens og kutt det grønne.
- Klipp bakepapir i firkanter på ca. 25 x 25 cm. Fordel fiskefiletene på hvert sitt ark og krydre med salt og pepper. Fordel over paprika, cherrytomater, vårløk og olivenolje. Fold bakepapiret rundt fisken, sett midt i ovnen og stek i ca. 15 minutter til fisken er ferdig.
- Mens fisken står i ovnen finner du frem en stor stekepanne og steker potetskivene i smør på middels varme. Rør underveis, potetskivene er klare når de er møre og sprø. Krydre med salt og pepper.
- Når bakepapiret er lett brunet, ta fiskepakkene ut av ovnen og la de hvile i ca. 5 minutter. Topp med grovhakket dill.
- Server fiskepakker med stekte potetskiver og sitron.
Foto: Silje Feiring
Publisert
Kjøp hele denne retten med ett klikk!
kr
per porsjon
Vi foreslår disse varene til porsjoner: | |||
---|---|---|---|
|
0 stk
Naturell Torskeloin
Bytt Allerede i handlekurven Naturell Torskeloin |
kr. | |
![]() |
0 stk
Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Olivenolje Extra Virgin |
kr. | |
![]() |
0 stk
Rock salt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Rock salt Med kvern |
kr. | |
![]() |
0 stk
Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sort Pepper Hel Med Kvern |
kr. | |
![]() |
0 stk
Vårløk i Bunt
Allerede i handlekurven Vårløk i Bunt Egypt/ Marokko |
kr. | |
![]() |
0 stk
Gul Paprika
Bytt Allerede i handlekurven Gul Paprika Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Cherrytomater, Gule
Bytt Allerede i handlekurven Cherrytomater, Gule Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Knoll Langpanne Poteter
Bytt Allerede i handlekurven Knoll Langpanne Poteter |
kr. | |
![]() |
0 stk
Melange Margarin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Melange Margarin |
kr. | |
![]() |
0 stk
Sitroner 2/3 stk
Bytt Allerede i handlekurven Sitroner 2/3 stk Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Fersk Dill
Allerede i handlekurven Fersk Dill i Pose, Etiopia/ Italia |
kr. | |
Varer for kr
Nok til
porsjoner
Prisforklaring
|