Sunt, Sausete mat, Fisk, Middag, Mye grønt, Uformelt besøk, Hverdag, Snille smaker
Fisk
- Alle oppskrifter
- Sunt
- Sausete mat
- Fisk
- Middag
- Mye grønt
- Uformelt besøk
- Hverdag
- Snille smaker
- Ovnsbakt fisk
Ovnsbakt fisk
«Rundt Bordet»
«Rundt Bordet»
fra «Rundt Bordet»
1 time
1 t
Lett
166
har lagret oppskriften
kr
per porsjon
Ovnsbakt fisk | |
---|---|
g | cherrytomater, røde |
stk | paprika, rød |
g | stangselleri |
g | fersk torskefilet, uten skinn |
ss | balsamico vineddik |
ss | sitron, saften av |
ss | olivenolje, extra virgin |
fedd | hvitløk, fersk, hakket |
ss | soyasaus |
ts | salt, havsalt |
ts | pepper, med kvern |
g | basilikum, fersk |
Fisk i ovn på denne måten kan kombineres med mange ulike grønnsaker og sauser. Fremgangsmåten er den samme.
- Sett ovnen på 175 grader. Bruk en ildfast form.
- Legg grønnsager, basilikum og fisk i formen. Bland olje, eddik, sitron, hvitløk og soyasaus og ha det over.
- Kvern pepper og salt på toppen og stek det i ovnen i ca. 20 minutter.
Foto: Studio Dreyer Hensley
Publisert
Kjøp hele denne retten med ett klikk!
kr
per porsjon
Vi foreslår disse varene til porsjoner: | |||
---|---|---|---|
![]() |
0 stk
Piccolo tomater Ekstra Søte
Bytt Allerede i handlekurven Piccolo tomater Ekstra Søte Nederland/Norge |
kr. | |
![]() |
0 stk
Stor Paprika Rød
Bytt Allerede i handlekurven Stor Paprika Rød Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Stangselleri
Bytt Allerede i handlekurven Stangselleri Spania |
kr. | |
|
0 stk
Naturell Torskeloin
Bytt Allerede i handlekurven Naturell Torskeloin |
kr. | |
![]() |
0 stk
Balsamico Vineddik
Bytt Allerede i handlekurven Balsamico Vineddik |
kr. | |
![]() |
0 stk
Sitroner 2/3 stk
Bytt Allerede i handlekurven Sitroner 2/3 stk Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Olivenolje Extra Virgin |
kr. | |
![]() |
0 stk
Hvitløk
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Hvitløk 2-3pk, Kina/Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Kikkoman Soyasaus
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Kikkoman Soyasaus |
kr. | |
![]() |
0 stk
Rock salt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Rock salt Med kvern |
kr. | |
![]() |
0 stk
Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sort Pepper Hel Med Kvern |
kr. | |
![]() |
0 stk
Fersk Basilikum
Bytt Allerede i handlekurven Fersk Basilikum i Pose, Etiopia/ Kenya |
kr. | |
Varer for kr
Nok til
porsjoner
Prisforklaring
|