Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

20 min
Lett
Laksespyd
pk laksefilet
stk sitron
ss oregano, tørket
ss sesamfrø
ss olivenolje
ts salt, havsalt
Sitronbønner
g aspargesbønner
ss sitron, saften av
ss olivenolje
klype salt, havsalt

En rask og supersunn middag, perfekt i en travel hverdag.


LAKSESPYD

  1. Kutt laks i terninger og sitron i skiver. Bland sammen sesamfrø, olivenolje, salt og oregano.
  2. Tre laks og sitronskiver på grillspyd, pensle med krydderblandingen.
  3. Stek på grill eller i stekepanne i 8-10 min på medium varme.

SITRONBØNNER

  1. Skyll og rens bønnene.
  2. Kok opp vann med litt salt, og kok bønnene i 1 minutt.
  3. Hell av vannet og bland sammen med sitronsaft, olivenolje og salt

Server laksespyd på en seng av grønne sitronbønner.

Foto: silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Laksefilet Naturell Uten Skinn, 500 g
0 stk Laksefilet Naturell
Bytt Allerede i handlekurven Uten Skinn, 500 g
kr.
Økologiske Sitroner Spania, 2 stk
0 stk Økologiske Sitroner
Bytt Allerede i handlekurven Spania, 2 stk
kr.
Oregano 10 g
0 stk Oregano
Bytt Allerede i handlekurven 10 g
kr.
Sesamfrø 300 g
0 stk Sesamfrø
Allerede i handlekurven 300 g
kr.
Olivenolje Extra Virgin 0,5 l
0 stk Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 0,5 l
kr.
Rock salt Med kvern, 140 g
0 stk Rock salt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med kvern, 140 g
kr.
Aspargesbønner Kenya, 150 g
0 stk Aspargesbønner
Allerede i handlekurven Kenya, 150 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten