Sticky kylling med mango og brokkolini
Oda

Sticky kylling med mango og brokkolini

30 minLett
kr 403,78
4 porsjonerkr 54,41 per porsjon
En deilig blanding av spicy kylling og sødmefull mango. En sunn og rask hverdagsmiddag som faller i smak hos de fleste!

Sticky kylling med mango og brokkolini
2 stkJasminris (boil-in-bag)
600 gStrimlet kylling
20 gKryddermiks, kylling
5 ssKetchup
1 stkRødløk
1 stkLime, skallet og saften av
200 gBrokkolini
1 stkMango
Topping
55 gCashewnøtter, grovhakket
Instruksjoner
1

Forvarm stekeovnen til 250 grader varmluft. Tilbered ris etter anvisning på pakken.

2

Finn frem et stekebrett kledd med bakepapir og legg kyllingstrimlene utover brettet. Bland inn kryddermiks og ketchup.

3

Spre strimlene utover og stek i ovnen i ca. 10 minutter. Når kyllingen er ferdigstekt tar du vare på all ekstra saus som ikke har festet seg på strimlene under steketiden.

4

Rens og skjær rødløk i tynne skiver. Skyll godt i kaldt vann og vend inn med revet skall og saften av lime. Vask og del brokkoloni i tre. Rens mango og del i terninger.

5

Når risen er ferdigkokt tar du posene ut av vannet og koker brokkolini i samme kokevann i ca. 1-2 minutter. Ha over i et dørslag og skyll godt i kaldt vann.

6

Ha ris i porsjonsskåler og topp med kylling, brokkolini, mango og skivet rødløk. Vend inn ekstra saus fra kyllingen.

7

Server sticky kylling med mango og brokkolini. Dryss over grovhakket cashewnøtter!

Det er viktig med høy temperatur i ovnen slik at sausen setter seg på kyllingen. Likeså viktig er det å spre kyllingen godt utover stekebrettet slik at den blir jevnt stekt og strimlene får mest mulig kontakt med varmen.