Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Superenkel kylling, brokkoli og ris

fra / Spoon.no

20 min
Lett
stk kyllingfilet, fersk
g basmatiris
stk brokkoli, fersk
ss sesamfrø
ss olivenolje
klype salt, havsalt
klype pepper, m/kvern
Marinade
ss soyasaus
ss riseddik
ss honning
ts sesamolje

En barnevennlig rett med kylling, brokkoli og ris. Enkel er den også!


Kok ris etter anvisning på pakken.

  1. Del kylling i passe store biter og brokkoli i små buketter. Visp sammen marinaden.
  2. Stek kyllingbitene i olivenolje på middels varme, krydre med salt og pepper. Etter ca 5 minutter tilsetter du brokkoli. Bland sammen og stek videre i ca 3 minutter til kyllingen er gjennomstekt og brokkoli har fått en fin farge.
  3. Tilsett marianden, bland godt og stek videre i 1 minutt.

Strø over sesamfrø og server med nykokt ris

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Kyllingfilet Naturell, 380 g
0 stk Kyllingfilet
Bytt Allerede i handlekurven Naturell, 380 g
kr.
Basmatiris Løs 500 g
0 stk Basmatiris Løs
Bytt Allerede i handlekurven 500 g
kr.
Brokkoli Norge, 1 stk
0 stk Brokkoli
Bytt Allerede i handlekurven Norge, 1 stk
kr.
Sesamfrø 300 g
0 stk Sesamfrø
Allerede i handlekurven 300 g
kr.
Olivenolje Extra Virgin 0,5 l
0 stk Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 0,5 l
kr.
Rock salt Med kvern, 140 g
0 stk Rock salt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med kvern, 140 g
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern, 65 g
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med Kvern, 65 g
kr.
Kikkoman Soyasaus 1 l
0 stk Kikkoman Soyasaus
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 1 l
kr.
Riseddik 150 ml
0 stk Riseddik
Bytt Allerede i handlekurven 150 ml
kr.
Bringebærhonning Myk 350 g
0 stk Bringebærhonning Myk
Bytt Allerede i handlekurven 350 g
kr.
Sesamolje 150 ml
0 stk Sesamolje
Allerede i handlekurven 150 ml
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten