Superenkel kylling, brokkoli og ris
Silje Feiring

Superenkel kylling, brokkoli og ris

20 minLett
kr 430,60
4 porsjonerkr 43,49 per porsjon
En barnevennlig rett med kylling, brokkoli og ris. Enkel er den også!

600 gKyllingfilet, fersk
250 gBasmatiris
1 stkBrokkoli, fersk
2 ssSesamfrø
1 ssOlivenolje, liten
1 tsSalt, havsalt
1 tsPepper, med kvern
Marinade
3 ssSoyasaus
2 ssRiseddik
2 ssHonning
1 tsSesamolje
Instruksjoner
1

Kok ris etter anvisning på pakken.

2

Del kylling i passe store biter og brokkoli i små buketter. Visp sammen marinaden.

3

Stek kyllingbitene i olivenolje på middels varme, krydre med salt og pepper. Etter ca 5 minutter tilsetter du brokkoli. Bland sammen og stek videre i ca 3 minutter til kyllingen er gjennomstekt og brokkoli har fått en fin farge.

4

Tilsett marianden, bland godt og stek videre i 1 minutt.

5

Strø over sesamfrø og server med nykokt ris

Foto:

Silje Feiring