Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Superenkel kylling, brokkoli og ris

fra Silje Feiring / Spoon.no

20 min
Lett
g kyllingfilet, fersk
g basmatiris
stk brokkoli, fersk
ss sesamfrø
ss olivenolje
ts salt, havsalt
ts pepper, m/kvern
Marinade
ss soyasaus
ss riseddik
ss honning
ts sesamolje

En barnevennlig rett med kylling, brokkoli og ris. Enkel er den også!


Kok ris etter anvisning på pakken.

  1. Del kylling i passe store biter og brokkoli i små buketter. Visp sammen marinaden.
  2. Stek kyllingbitene i olivenolje på middels varme, krydre med salt og pepper. Etter ca 5 minutter tilsetter du brokkoli. Bland sammen og stek videre i ca 3 minutter til kyllingen er gjennomstekt og brokkoli har fått en fin farge.
  3. Tilsett marianden, bland godt og stek videre i 1 minutt.

Strø over sesamfrø og server med nykokt ris

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Kyllingfilet Naturell
0 stk Kyllingfilet
Bytt Allerede i handlekurven Kyllingfilet Naturell
kr.
Basmatiris Løs
0 stk Basmatiris Løs
Bytt Allerede i handlekurven Basmatiris Løs
kr.
Stor Brokkoli Norge
0 stk Stor Brokkoli
Bytt Allerede i handlekurven Stor Brokkoli Norge
kr.
Sesamfrø
0 stk Sesamfrø
Bytt Allerede i handlekurven Sesamfrø
kr.
Olivenolje Extra Virgin
0 stk Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Olivenolje Extra Virgin
kr.
Havsalt Med Kvern
0 stk Havsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Havsalt Med Kvern
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sort Pepper Hel Med Kvern
kr.
Kikkoman Soyasaus
0 stk Kikkoman Soyasaus
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Kikkoman Soyasaus
kr.
Saitaku riseddik
0 stk Saitaku riseddik
Bytt Allerede i handlekurven Saitaku riseddik
kr.
Bringebærhonning Myk
0 stk Bringebærhonning Myk
Bytt Allerede i handlekurven Bringebærhonning Myk
kr.
Sesamolje
0 stk Sesamolje
Allerede i handlekurven Sesamolje
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten