Sunne middagstips for hele familien

Forslag til middag for travle familier

For travle hverdager trengs det ofte enkle og raske middager. Både tilbereding og spising skal presses inn i det lille tidsrommet mellom skole, jobb og fritidsaktiviteter for familien.

Samtidig skal middagen være en anledning til å samle familien for å nyte et godt måltid. Oda har enkle, raske og sunne middagstips for deg som ønsker å servere familien din en smakfull middag med næringsstoffene kroppen har godt av.

Ifølge offentlige kostholdsråd bør både barn og voksne få i seg sunn mat med helkorn og rikelig med grønnsaker hver dag. Det anbefales også minst to middager med fisk i uken.

Enklere å planlegge middagen

Lag dine egne ukesmenyer. Det gjør planlegging og gjennomføring av både innkjøp og middagslaging, til en lek. Du kan engasjere hele familien i å finne oppskrifter fra vårt univers av oppskrifter, og lage en ukemeny med deilige hverdagsmiddager alle kan glede seg til. Vi har samlet et utvalg av oppskrifter på rimelige middager du lager på 1-2-3.

Billig og oversiktlig

Bestill matvarene du trenger og få dem levert på døra, uten at det blir noe dyrere enn de daglige turene til butikken. Faktisk sparer du penger på å ha oversikt Det stemmer! Det er fort gjort å gå over matbudsjettet og miste oversikt, når handlekurven fyller seg opp i en fysisk butikk. Hos Oda har du oversikt over sluttsummen for hvert produkt du legger inn. Slik at du slipper overraskelser, og får litt ekstra oversikt over forbruk og matbudsjett. Planlegg kostholdet, planlegg økonomien og få mer tid i hverdagen!