Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Silje Feiring
Koteletter og grønnsaker i form
30 minLett
kr 268,40
En enkel og sunn familiemiddag som lages enkelt i form. En rett hele familien kommer til å like!
| 2 pk | Svinekoteletter | |
| 1 stk | Squash, i terninger | |
| 1 stk | Gul løk, i terninger | |
| 4 stk | Gulrøtter, i terninger | |
| 1 stk | Purreløk, i skiver | |
| 2 ts | Oregano, tørket | |
| 1 ts | Salt, havsalt | |
| 1 ts | Pepper, med kvern | |
| 250 g | Basmatiris | |
| 1 dl | Soyasaus | |
Instruksjoner
1
Sett ovnen på 200 grader
2
Start med å krydre kotelettene, stek i 2-3 minutter på hver side til de er lett brune. Legg til side.
3
Så kutter du squash, løk, gulerøtter i små terninger og purre i ringer. Stek i en stekepanne med oregano til løken blir blank og myk.
4
Legg grønnsakene over i en ildfast form, legg koteletter over og stek i ovnen i 15-20 minutter.
5
Kok ris etter anvisning på pakken og server middagen med soyasaus.
6
God middag!
Foto:
Silje Feiring
Kan leveres 18. apr
ca. 950 gkr 148,00
kr 155,79 /kg
Salg!
Spania, 1 stkkr 29,50
kr 83,10 /kg
Vår Laveste Pris, Norge, 1 kg
kr 19,90
kr 19,90 /kg
Norge, 1 kg
kr 29,90
kr 29,90 /kg
Spania / Nederland, 1 stk
kr 13,40
kr 47,86 /kg
Basisvarer
10 gkr 23,70
kr 2 370,00 /kg
Basisvarer
Med Kvern, 150 gkr 72,10
kr 480,67 /kg
Basisvarer
Med Kvern, 65 gkr 75,70
kr 1 164,62 /kg
500 g
kr 27,70
kr 55,40 /kg
Basisvarer
1 lkr 119,90
kr 119,90 /l
Lignende oppskrifter
