




Økologiske kidneybønner
380 g, Kolonihagen
63,04 kr /kg

Når du skal lage en kjøttfri middag, kan det lønne seg å velge råvarer som metter litt ekstra. Søtpotet er et veldig godt eksempel på en rotgrønnsak som brukes mye. Kikerter, bønner, linser, blomkål, aubergine eller osten Halloumi er også gode alternativer til kjøtt. Disse kan erstatte kjøttet i yndlingsrettene dine:





Økologiske kidneybønner
380 g, Kolonihagen
63,04 kr /kg





Kikerter
Økologisk, 380 g, Kolonihagen
73,48 kr /kg

Halloumi
Classic fra Alambra, 250 g, Alambra
303,60 kr /kg

Stor Søtpotet
Maks 10 per kunde, Egypt / Honduras, 1 stk
23,00 kr

Aubergine
Spania / Nederland, 1 stk
27,90 kr /stk
Det er veldig enkelt å gjøre en pizza kjøttfri. Bruk forskjellige oster sammen med grønnsakene du liker best. Løk, cherrytomater, sopp, paprika, squash og oliven gjør seg kjempegodt på pizza. Her er det kun fantasien som setter grenser.

Cherrytomater, Gule
Nederland, 250 g
199,60 kr /kg

Sjalottløk
Maks 10 per kunde, I nett, Nederland, 350 g
29,90 kr

Små Champignon
Kurv, Polen, 250 g
79,60 kr /kg

Squash Grønn
Maks 10 per kunde, Spania/ Nederland, 1 stk
27,60 kr

Aubergine
Spania / Nederland, 1 stk
27,90 kr /stk

Pizzasaus GK
200 g, GK
103,50 kr /kg


Castello Creamy Blue
150 g, Castello
191,33 kr /kg


Revet ost
4 oster, 250 g, TINE
207,60 kr /kg


Chevre Haukeli
Naturell, 190 g, TINE
388,95 kr /kg

Pizzamel
Tipo-0, 1 kg, Norgesmøllene
30,80 kr /kg
Kjøttet i taco kan erstattes med utrolig mye godt. Du kan bruke bønner, kikerter, søtpotet, paprika eller løk. Velg en, eller sett sammen en blanding av flere, alt ettersom hva du selv har lyst på. Lag ditt eget krydder eller bruk en ferdig krydderblanding, og fres i stekepanna.

Stor Søtpotet
Maks 10 per kunde, Egypt / Honduras, 1 stk
23,00 kr

Kikerter
410 g, R
84,00 kr /kg

Tortillas original medium
8stk, 20cm, 326 g, Old El Paso
83,74 kr /kg

Maistortilla
8stk, 20cm, 320 g, R
62,81 kr /kg

Fersk Koriander
i Pose, Etiopia/ Kenya, 20 g
Mix & match1 245,00 kr /kg

Hvitløk
2-3pk, Kina/Spania, 100 g
149,00 kr /kg


Økologisk Rødløk
Nederland, 500 g
101,00 kr /kg

Maiskorn
340 g, R
50,53 kr /kg
Å lage en kjøttfri pastarett er superenkelt. Du kan for eksempel lage en tradisjonell bolognese uten kjøtt, eller en lasagne med aubergine. Pastaform er også superenkelt og lager seg selv i ovnen.
Friske salater er kjempedeilige, og lette å servere uten kjøtt. Velg gjerne en litt mer mettende ingrediens som ost, quinoa, couscous, nøtter eller søtpotet. Halloumi er en veldig god og mettende ost som gjerne kan stekes litt før den puttes i salaten.

Halloumi
Classic fra Alambra, 250 g, Alambra
303,60 kr /kg



Tofu naturell
Økologisk, 270 g, Helios
185,93 kr /kg

Fetaost
200 g, REMA 1000
247,00 kr /kg





Kikerter
Økologisk, 380 g, Kolonihagen
73,48 kr /kg

Stor Søtpotet
Maks 10 per kunde, Egypt / Honduras, 1 stk
23,00 kr

Avokado modnet
Maks 10 per kunde, Colombia/ Peru/ Mexico, 2 stk
39,90 kr
Det finnes utrolig mange gode oppskrifter på kjøttfrie supper. De kremete variantene er fyldige og gir masse energi. Serverer du med brød så blir middagen enda litt mer mettende. Psst! Hvis du fortsatt føler at noe mangler, finnes det mange gode vegetariske kjøtterstatninger.



Tofu naturell
Økologisk, 270 g, Helios
185,93 kr /kg