Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Kyllingramen | ||
4 stk | Egg | |
250 g | Eggnudler | |
2 stk | Gulrøtter | |
2 stilk | Vårløk | |
1 stk | Chilipepper, rød | |
2 fedd | Hvitløk | |
3 ts | Fersk ingefær, revet | |
2 ts | Sesamolje | |
10 dl | Kylling-/hønse-buljong | |
3 ss | Soyasaus | |
2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
600 g | Kyllingfilet, fersk | |
1 ts | Salt, havsalt | |
1 ts | Pepper, med kvern | |
200 g | Spinat, liten | |
Tilbehør | ||
2 ts | Chiliflak | |
20 g | Koriander, grovhakket | |
0,5 stk | Lime, saften av |
Forvarm stekeovnen til 180 grader. Bløtkok egg og tilbered nudler etter anvisning på pakken.
Vask, rens og kutt gulrøtter, vårløk og chili i tynne skiver. Finhakk hvitløk og riv ingefær på den fine siden av et rivjern.
Varm opp en kjele med litt sesamolje til middels høy varme og fres hvitløk og ingefær. Tilsett kraft og gi det et oppkok. Bland inn soyasaus og la det småkoke i noen minutter.
Finn frem en stekepanne og varm opp med litt olje til middels høy varme. Tørk av kyllingfiletene og krydre med salt og pepper. Brun lett i pannen. Etterstek i ovnen i ca. 8 minutter. La hvile litt før du deler filetene i skiver.
Finn frem porsjonsskåler og legg i spinat, nudler, grønt, kylling og egg. Hell til slutt over kraft.
Server kjapp ramen med kylling. Topp med chiliflak, grovhakket koriander og saften av lime!
Foto:
Silje Feiring
1 Store Egg Fra Frittgående Høner