Hopp til hovedinnhold
Bildet inneholder pannekaker laget med Tine kesam.

Fem kjappe og proteinrike retter med TINE® Kesam®

Med sin deilige smak, og rike proteininnhold, er TINE® Kesam® en hjelper i en hektisk hverdag. Den norske kvargen er en allsidig ingrediens i søte og salte retter. Enten du ønsker et sunt innslag i baksten, en kremet base til dressingen, eller en smakfull hverdagsdessert, gir TINE Kesam® uendelige muligheter. Nedenfor finner du skikkelig gode oppskrifter til hverdagsmiddag, bakst, dipp og sunnere dessert. Alle laget med TINE® Kesam®. Foto: TINE®

Asiatisk salat med mango, nudler og Kesam® dressing 💛

Nyt en smakfull salat med friske og asiatiske smaker! Dette er en vegetarsalat, men kan også varieres ved å tilsette kylling eller laks. Den passer godt til både lunsj og middag, og hvorfor ikke unne seg en ekstra fristende og fargerik matpakke?

Visste du at ... TINE Kesam® er rik på protein og inneholder næringsstoffer som vitamin K, B12, fosfor og kalsium.

Hverdagsdessert med proteinrik Kesam® Mager vanilje

Kveldskos på 5 minutter? Ja, takk! Med Kesam® Mager vanilje, havrekjeks, friske bær og mørk sjokolade har du en knallgod og enkel hverdagsdessert.

Visste du at ... Det finnes flere varianter av TINE Kesam®. Du får den som naturell og med vaniljesmak – og i magre og laktosefrie utgaver.

Kyllingbowl med spicy Kesam®-dressing

Lag en smakfull middagsbowl med asiatiske smaker. Topp med spicy dressing og nyt!

Visste du at ... De magre variantene av TINE Kesam® kun inneholder 0,9% og 1 % fett?

Dipp med rødbet og Kesam®

Enklere blir det ikke! Server denne fargerike dippen til friske eller stekte grønnsaker. Dippen tar kun 5 minutter å lage.

Pannekaker med Kesam® Mager vanilje og sjokolade

Lag disse digge proteinpannekakene med Kesam® Mager vanilje og biter av mørk sjokolade! Topp med friske bær og mer Kesam®.

Rundstykker med Kesam® og gulrot

Prøv disse saftige rundstykkene med gulrot. 1 deig gir 12 rundstykker.