Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Kjøttboller med ovnsbakte grønnsaker og pikant fløtesaus

fra Marit Marvik

25 min
Lett
stk gulrot, normal størrelse
stk rødløk
stk squash
stk paprika, rød
fedd hvitløk, fersk
ss olivenolje
ts timian, frisk
g kjøttboller
pk potetstappe, fryst
Fløtesaus
stk fløtesaus, miks
dl vann
ss sennep, grov
ss estragon, frisk, finhakket

Ovnsbakte grønnsaker med kjøttboller og fløtesaus, nam!


Forvarm ovnen til 220 °C.

  1. Rens og kutt grønnsakene i tynne staver. Grovhakk hvitløk. Ha alt på et stekebrett. Vend inn olivenolje, dryss over salt, pepper og frisk timian. Stek grønnsakene i ovnen i ca. 20 min - rør av og til. 
  2. Tilbered potetstappen etter anvisning på pakken.
  3.  Noen minutter før grønnsakene er klare, blandes de med kjøttbollene.  La det hele stå i ovnen til alt er gjennomvarmt, ca. - 5-7 min.
  4. Tilbered fløtesausen med vann etter anvisning på pakken. Smak til med sennep og frisk estragon før servering.
  5. Server ovnsbakte grønnsaker og kjøttboller med potetmos og fløtesaus, god middag! 

Tips! Kjøttboller kan erstattes med stekt kyllingfilet eller fisk. 

Foto: toro.no

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Gulrøtter vasket Norge, 1 kg
0 stk Gulrøtter vasket
Bytt Allerede i handlekurven Norge, 1 kg
kr.
Rødløk Strømpe 2 stk  Norge/Danmark, 375 g
0 stk Rødløk Strømpe
Bytt Allerede i handlekurven 2 stk Norge/Danmark, 375 g
kr.
Squash Grønn Nederland, 1 stk
0 stk Squash Grønn
Bytt Allerede i handlekurven Nederland, 1 stk
kr.
Paprika Rød Spania/Nederland, 2 stk
0 stk Paprika Rød
Bytt Allerede i handlekurven Spania/Nederland, 2 stk
kr.
Hvitløk 2-3pk, Kina/Spania, 100 g
0 stk Hvitløk
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 2-3pk, Kina/Spania, 100 g
kr.
Olivenolje Extra Virgin 0,5 l
0 stk Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 0,5 l
kr.
Fersk Timian i Pose, Etiopia, 20 g
0 stk Fersk Timian
Allerede i handlekurven i Pose, Etiopia, 20 g
kr.
XXL Kjøttboller 900 g
0 stk XXL Kjøttboller
Bytt Allerede i handlekurven 900 g
kr.
Potetstappe Hjemmelaget, 450 g
0 stk Potetstappe
Bytt Allerede i handlekurven Hjemmelaget, 450 g
kr.
Fløtesaus 50 g
0 stk Fløtesaus
Allerede i handlekurven 50 g
kr.
Whole Grain Sennep 210 g
0 stk Whole Grain Sennep
Bytt Allerede i handlekurven 210 g
kr.
Fersk Estragon i Pose, Etiopia, 20 g
0 stk Fersk Estragon
Allerede i handlekurven i Pose, Etiopia, 20 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten