Hopp til hovedinnhold
På bildet ser man flere personer som løper. Bildet fokuserer på personenes bein og føtter som beveger seg fremover.

Aktiviteter og arrangementer for bedriftsidrettslag

Bedriftsidrettslag er en viktig del av mange arbeidsplasser, og aktiviteter som bedriftsfotball, håndball, innebandy og volleyball samler kollegaer til både trening og sosiale arrangementer gjennom året.

På bildet ser man flere personer vid et bord dekket for fest

Sosiale samlinger rundt aktiviteter

Enten det er faste treninger, turneringer eller uformelle aktivitetsdager, er det ofte behov for enkle løsninger for mat og drikke som fungerer for hele laget.

Med Oda kan dere for eksempel få levert frukt, snacks eller enkel mat til faste treninger eller arrangementer, slik at dere slipper å bruke tid på å handle inn.

Sosiale samlinger rundt aktiviteter

Mat til bedriftsarrangementer & mat til mange

Når dere skal servere mat til flere, er det en fordel å velge løsninger som er enkle og krever lite forberedelse. Middagsretter som pizza, taco og gryter gjør det lett å servere noe som passer for mange, uten at det krever for mye planlegging.

Slik planlegger du mat til bedriftsidrettslag

Få oversikt over hvor mange dere er

Ha en enkel oversikt over antall deltakere, så det blir lettere å planlegge hvor mye dere trenger.

Beregn mengde mat og drikke

Tenk litt ekstra på mengde hvis det er mye aktivitet, siden folk ofte spiser og drikker mer. Når kontoret bytter ut kontorstolen med joggesko, er riktig energipåfyll avgjørende for både humøret og prestasjonen. Her er noen tips til beregningen:

  • Væskebehov: Beregn minst 0,5 liter vann per person per time ved fysisk aktivitet. Ha alltid ekstra flasker tilgjengelig, spesielt hvis det er varmt vær.
  • Rask energi: Frukt som bananer og epler, samt energibarer, er perfekt snacks mellom slagene. Beregn 2 enheter per deltaker.
  • Måltidet etterpå: En sulten gjeng spiser mer enn man tror. Ved servering av for eksempel wraps eller baguetter, bør man beregne 1,5 til 2 porsjoner per person.
  • Husk variasjon: Sørg for å ha gode alkoholfrie alternativer, som sprudlende rabarbradrinker eller fersk juice, for en frisk avslutning på dagen.

Ved å planlegge mengden på forhånd reduserer dere matsvinn, samtidig som dere sikrer at alle holder energinivået oppe helt til målstreken!

Planlegg servering og logistikk

Finn en løsning som er enkel å håndtere, spesielt hvis dere er ute eller har begrenset plass. Er det noen av dere på kontoret som skal servere mat, eller trenger dere å leie inn serveringspersonell? Hvem tar seg av rengjøringen?

Bestill i god tid

Bestill på forhånd, så slipper dere å stresse med handling samme dag. Med Oda kan dere legge inn faste leveringer eller bestille alt dere trenger samlet.

Alt til Holmenkollstafetten

Klar for Holmenkollstafetten? Den 9. mai 2026 smeller det igjen! Vi sørger for at dere kan bruke alt av krutt på etappene og heiingen, mens vi tar oss av logistikken. Vi leverer fersk mat og kald drikke rett til kontoret!

Før startskuddet går:

Legg grunnlaget for raske etapper! Vi har alt som gir lettfordøyelig energi.

Underveis:

Litt væske og rask energi trengs iblandt, heia heia!

Påfyll rett etter målgang:

Når pulsen senker seg ved Bislett, trenger kroppen rask og enkel restitusjon.

Klart for banketten!

Løpet er én ting - lagånden bygges på feiringen etterpå. Enten dere rigger til langbord på kontoret eller tar festen i parken, fikser vi varene.

Bestill enkelt til bedriftsarrangement med Oda

Enten dere deltar på Holmenkollstafetten eller planlegger andre aktiviteter for bedriftslaget, gjør Oda det enkelt å bestille mat og drikke til hele arrangementet.

👇 Er dere ikke bedriftskunde? 👇

Bli bedriftskunde i dag

Oda for bedrifter