Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Vektkonsulentene
Fyldig brokkolisuppe
30 minEasy
NOK 125.20
Oppskriften er levert av Vektkonsulentene, og er hentet fra boken Lavkarbo.
Retten inneholder 403 kcal per porsjon.
| 400 g | Brokkoli, fersk | |
| 100 g | Purreløk | |
| 4 clove | Hvitløk, tilpass selv | |
| 2 tsp | Olivenolje, liten | |
| 3 dl | Grønnsakbuljong | |
| 50 g | Kesam Mager | |
| 1 pinch | Salt, havsalt | |
| 1 pinch | Pepper, med kvern | |
| 400 g | Bønner, hvite | |
| 2 handful | Spinat, liten, til pynt, evt. bytt ut med annet grønt | |
Instructions
1
Del brokkolien i buketter. Skrell stilken og skjær den i små biter.
2
Skjær purre og hvitløk i tynne skiver. Surr purre og hvitløk et par minutter i olje, tilsett brokkoli og la den surre med et par minutter.
3
Ta opp noen pene brokkolihoder til pynt. Tilsett buljong og kok til brokkolien er mør.
4
Mos suppen sammen med kesam og smak den til med salt og pepper. Tilsett avsilte bønner og gi suppen et oppkok så bønnene blir varme.
5
Server suppen med brokkolibuketter og grønt
Photo:
Vektkonsulentene
Spania/ Nederland, 1 stk
NOK 19.90
NOK 19.90 /pc.
Spania / Nederland, 1 stk
NOK 15.40
NOK 55.00 /kg
Staples
2-3pk, Kina/Spania, 100 gNOK 4.40
NOK 44.00 /kg
Staples
Økologisk, 500 mlNOK 260.90
NOK 521.80 /L
Staples
80 gNOK 20.10
NOK 5.03 /L
300 g
NOK 24.00
NOK 80.00 /kg
Staples
Med Kvern, 150 gNOK 73.00
NOK 486.67 /kg
Staples
Med Kvern, 65 gNOK 75.70
NOK 1,164.62 /kg
Økologisk, 380 g
NOK 36.00
NOK 78.26 /kg
Norge, 125 g
NOK 29.90
NOK 239.20 /kg
Similar recipes
