Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Oslo kommune
Matmuffins - for barnehager
40 minMiddels
284,00 kr
En spennende variant til brødmåltidet! Perfekt å ha med på tur, i lunsjboksen eller som tilbehør til suppe.
Ingredienser
| Matmuffins | ||
| 3 ss | Margarin, blokk | |
| 2 dl | Hvetemel, sammalt, grovmalt | |
| 1 dl | Havremel | |
| 1 dl | Havregryn | |
| 2 ts | Bakepulver, liten | |
| 0,5 ts | Salt | |
| 2 stk | Egg | |
| 1 boks | Creme fraiche lett | |
| 2 dl | Melk, lett, økologisk/laktosefri | |
| 100 g | Revet ost | |
| 1 stk | Paprika, rød | |
| 2 stk | Gul løk | |
| 1 boks | Mais | |
Instruksjoner
1
Sett stekeovnen på 200 grader.
2
Smelt margarin.
3
Kutt paprika og løk i biter.
4
Bland sammen alt det tørre i en bolle.
5
Rør inn smeltet margarin, melk, egg og creme fraiche.
6
Vend inn revet ost og grønnsaker i røren.
7
Fordel røren i muffinsformer.
8
Stek midt i ovnen i ca. 20 minutter.
9
Avkjøl på rist, og oppbevar matmuffinsene kjølig. Kan også fryses frem til bruk.
Allergener: Havre, hvete, egg, melk og soya.
Det grove melet kan varieres med andre typer som for eksempel fullkorns hvetemel
eller grovbakst.
Grovmalt fullkorn, 1 kg
18,10 kr
18,10 kr /kg
1 kg
31,30 kr
31,30 kr /kg
17,50 kr
14,58 kr /kg
140 g
28,80 kr
205,71 kr /kg
Uten jod, 1 kg
15,30 kr
15,30 kr /kg
Str M/L/XL, 6 stk
24,90 kr
65,53 kr /kg
Lett 17%, 300 g
29,30 kr
97,67 kr /kg
Kjøp 3, få 5%
0,7% fett, 1 l25,20 kr
25,20 kr /l
Mozzarella, 170 g
36,90 kr
217,06 kr /kg
Spania/Holland, 1 stk
28,30 kr
188,67 kr /kg
Norge, 2 stk
11,60 kr
16,90 kr
340 g
16,80 kr
49,41 kr /kg
Basisvarer
500 g22,90 kr
45,80 kr /kg
Lignende oppskrifter
30 min
30 min
25 min
40 min
30 min
