Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Oslo kommune
Matmuffins - for barnehager
40 minMiddels
kr 308,80
En spennende variant til brødmåltidet! Perfekt å ha med på tur, i lunsjboksen eller som tilbehør til suppe.
Ingredienser
| Matmuffins | ||
| 3 ss | Margarin, blokk | |
| 2 dl | Hvetemel, sammalt, grovmalt | |
| 1 dl | Havremel | |
| 1 dl | Havregryn | |
| 2 ts | Bakepulver, liten | |
| 0,5 ts | Salt | |
| 2 stk | Egg, liten pakke | |
| 1 boks | Creme fraiche lett | |
| 2 dl | Melk, lett, økologisk/laktosefri | |
| 100 g | Revet ost | |
| 1 stk | Paprika, rød | |
| 2 stk | Gul løk | |
| 1 boks | Mais | |
Instruksjoner
1
Sett stekeovnen på 200 grader.
2
Smelt margarin.
3
Kutt paprika og løk i biter.
4
Bland sammen alt det tørre i en bolle.
5
Rør inn smeltet margarin, melk, egg og creme fraiche.
6
Vend inn revet ost og grønnsaker i røren.
7
Fordel røren i muffinsformer.
8
Stek midt i ovnen i ca. 20 minutter.
9
Avkjøl på rist, og oppbevar matmuffinsene kjølig. Kan også fryses frem til bruk.
Allergener: Havre, hvete, egg, melk og soya.
Det grove melet kan varieres med andre typer som for eksempel fullkorns hvetemel
eller grovbakst.
Govmalt fullkorn, 1 kg
kr 18,10
kr 18,10 /kg
1 kg
kr 31,40
kr 31,40 /kg
kr 17,50
kr 14,58 /kg
140 g
kr 28,80
kr 205,71 /kg
Uten jod, 1 kg
kr 15,30
kr 15,30 /kg
Str M/L/XL, 380 g
kr 29,40
kr 77,37 /kg
Lett 17%, 300 g
kr 29,30
kr 97,67 /kg
Kjøp 3, få 5%
0,7% fett, 1 lkr 25,90
kr 25,90 /l
Mozzarella, 170 g
kr 36,90
kr 217,06 /kg
Spania/Holland, 1 stk
kr 28,30
kr 188,67 /kg
Norge, 4 stk
kr 13,40
kr 21,27 /kg
Økologisk, 360 g
kr 34,50
kr 150,00 /kg
Basisvarer
500 gkr 22,90
kr 45,80 /kg
Lignende oppskrifter
30 min
30 min
30 min
20 min
25 min