Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Satayspyd | ||
12 stk | Kyllingspyd | |
Agurksalat | ||
1 stk | Agurk | |
1 stk | Lime, saften av | |
10 g | Koriander | |
0,25 ts | Salt, fint | |
2 ss | Sesamfrø | |
Peanøttsaus | ||
2 stk | Sjalottløk | |
1 fedd | Hvitløk | |
2 ss | Fersk ingefær | |
0,5 stk | Chilipepper, rød | |
2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
50 g | Teriyaki-saus | |
2 dl | Kokosmelk | |
2 ss | Peanøttsmør | |
1 stk | Lime, skallet av | |
25 g | Sukker | |
25 g | Brunt sukker | |
100 g | Peanøtter, salte |
Vask, rens og skrell agurk. Skiv den så i 2-3mm tykke skiver. Bland med saften av lime, koriander og salt. Dryss over sesamfrø.
Skrell, rens og finhakk sjalottløk, hvitløk, ingefær og chili. Legg over i en liten kjele og tilsett olje. Kok i ca. 3 minutter uten at det tar farge.
Ha det så over i en blender med teriyakisaus, kokosmelk, peanøttsmør, revet limeskall, hvitt og brunt sukker. Kjør til en glatt saus. Hell over i en skål og vend inn grovhakket peanøtter.
Grill kyllingspydene på høy temperatur på grillen eller stek i ca. 2-3 minutter på hver side i en stekepanne.
Server saftige satayspyd med peanøttsaus og agurksalat. Topp med koriander, chili eller peanøtter om ønsket.
Foto:
Silje Feiring
2 Grillspyd av kyllingfilet, Satay