- Alle oppskrifter
- Kylling
- Raske middager
- Grill
- Middag
- Sommermat
- Satayspyd med peanøttsaus og agurksalat
Satayspyd med peanøttsaus og agurksalat
fra Oda
Satayspyd | |
---|---|
ss | kokosmelk |
ss | curry paste, rød |
ts | salt, fint |
stk | kylling, spyd (satay) |
Agurksalat | |
stk | agurk |
stk | lime, saften av |
g | koriander, frisk |
ts | salt, fint |
ss | sesamfrø |
Peanøttsaus | |
stk | sjalottløk |
fedd | hvitløk, fersk |
ss | ingefær, fersk |
stk | chilipepper, rød |
ss | solsikke/raps/stekeolje |
g | teriyaki-saus |
dl | kokosmelk |
ss | peanøttsmør |
stk | lime, skallet av |
g | sukker |
g | brunt sukker |
g | peanøtter, salte |
Spyd av kylling og spicy peanøttsaus i kombinasjon med en frisk agurksalat. Utrolig enkelt og ikke minst smakfullt!
- Bland sammen massen på toppen av kokosmelken, curry paste og litt salt til en marinade.
- Pensle kyllingspydene med marinaden og grill de raskt på høy temperatur på grillen eller stek i ca. 2-3 minutter på hver side i en stekepanne.
- Vask, rens og skrell agurk. Skiv den så i 2-3mm tykke skiver. Bland med saften av lime, koriander og salt. Dryss over sesamfrø.
- Skrell, rens og finhakk sjalottløk, hvitløk, ingefær og chili. Legg over i en liten kjele og tilsett olje. Kok i ca. 3 minutter uten at det tar farge.
- Ha det så over i en blender med teriyakisaus, kokosmelk, peanøttsmør, revet limeskall, hvitt og brunt sukker. Kjør til en glatt saus. Hell over i en skål og vend inn grovhakket peanøtter.
- Server saftige satayspyd med peanøttsaus og agurksalat. Topp med koriander, chili eller peanøtter om ønsket.
Tips
- -Kokosmelk skiller seg gjerne på toppen og det er det øverste laget som skal med i marinaden. Om den ikke skulle være skilt tar du bare kokosmelk i samme mengde som angitt og marinerer i det.
Foto: Silje Feiring
Publisert
Vi foreslår disse varene til porsjoner: | |||
---|---|---|---|
![]() |
0 stk
Kokosmelk
Bytt Allerede i handlekurven Kokosmelk |
kr. | |
![]() |
0 stk
Red Curry Paste
Bytt Allerede i handlekurven Red Curry Paste |
kr. | |
![]() |
0 stk
Jozo Fint Salt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Jozo Fint Salt Med Jod |
kr. | |
![]() |
0 stk
Satay Grillspyd Av Kyllingfilet
Bytt Allerede i handlekurven Satay Grillspyd Av Kyllingfilet Rå |
kr. | |
![]() |
0 stk
Agurk Klasse 2
Bytt Allerede i handlekurven Agurk Klasse 2 Vår laveste pris, Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Små Lime Vår Laveste pris
Bytt Allerede i handlekurven Små Lime Vår Laveste pris Guatemala |
kr. | |
![]() |
0 stk
Fersk Koriander
Allerede i handlekurven Fersk Koriander i Pose, Etiopia/ Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Sesamfrø
Allerede i handlekurven Sesamfrø Økologisk |
kr. | |
![]() |
0 stk
Sjalottløk
Allerede i handlekurven Sjalottløk I nett, Nederland / Frankrike |
kr. | |
![]() |
0 stk
Hvitløk
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Hvitløk 2-3pk, Kina/Spania |
kr. | |
![]() |
0 stk
Ingefær
Bytt Allerede i handlekurven Ingefær Kina/ Peru |
kr. | |
![]() |
0 stk
Chilipepper Rød
Allerede i handlekurven Chilipepper Rød Spania/ Polen |
kr. | |
![]() |
0 stk
Rapsolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Rapsolje |
kr. | |
![]() |
0 stk
Teriyaki Sauce
Allerede i handlekurven Teriyaki Sauce |
kr. | |
![]() |
0 stk
Peanøttsmør
Bytt Allerede i handlekurven Peanøttsmør Økologisk |
kr. | |
![]() |
0 stk
Sukker
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sukker |
kr. | |
![]() |
0 stk
Brunt sukker
Allerede i handlekurven Brunt sukker |
kr. | |
![]() |
0 stk
Polly Peanøtter
Bytt Allerede i handlekurven Polly Peanøtter |
kr. | |
Varer for kr
Nok til
porsjoner
Prisforklaring
|