Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Balsamicodressing | ||
2 fedd | Hvitløk | |
0,5 dl | Balsamico Vineddik | |
2 ss | Olivenolje, extra virgin | |
2 ts | Brunt sukker | |
0,5 ts | Salt, havsalt | |
Capresesalat | ||
500 g | Kyllingfilet, fersk | |
1 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
500 g | Cherrytomater, røde | |
2 stk | Avokado, fersk | |
2 stk | Romano salat | |
2 stk | Mozzarella, fersk | |
20 g | Fersk basilikum | |
0,5 ts | Salt, havsalt | |
0,5 ts | Pepper, med kvern |
Rens og finhakk hvitløk. Legg over i en liten bolle sammen med balsamico, olivenolje, brunt sukker og salt. Bruk en visp og bland det godt sammen til en balsamicodressing.
Legg kyllingfilet over på en tallerken og pensle på begge sider med 1/3 av dressingen, resten tar du vare på til topping.
Varm olje i en stekepanne på middels varme og stek filetene på begge sider til de er gjennomstekt. Legg til side og la hvile frem til servering.
Vask, rens og del tomater i to. Del avokado i skiver og riv salaten. Mozzarella kan du skjære i skiver eller rive med hendene. Del de ferdigstekte kyllingfiletene i skiver og anrett salaten på ønsket serveringsfat.
Server saftig Capresesalat med kylling og avokado. Topp med basilikumblader, balsamicodressing, salt og pepper.
Skal du grille kyllingfiletene legger du de på høy direkte varme i ca. 2 minutter på hver side, deretter på indirekte varme og grill videre til de er gjennomstekt. Legg gjerne på lokk for ett saftig resultat.
1 Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
3 Ekstra Søte Piccolo Cherry Klasetomater