Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| Bulgur- og brokkolisalat | ||
| 1 stk | Rødløk | |
| 2 stk | Tomater | |
| 200 g | Brokkoli, fersk | |
| 20 g | Kruspersille, fersk | |
| 20 g | Mynte, frisk | |
| 400 g | Bulgur, grov | |
| 8 dl | Vann | |
| 1 stk | Grønnsakbuljong | |
| Lammekjøttboller | ||
| 300 g | Kjøttdeig, lam | |
| 200 g | Kyllingkjøttdeig | |
| 0,5 dl | Vann | |
| 2 fedd | Hvitløk | |
| 0,5 stk | Sitroner, økologisk, skallet av | |
| 1 ts | Salt, havsalt | |
| 1 ts | Pepper, med kvern | |
| 2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
| Topping | ||
| 2 dl | Yoghurt, naturell | |
Rens, finhakk og skyll rødløk i kaldt vann. Finhakk tomater, brokkoli, persille og mynte.
Ha bulgur, vann og buljong i en kjele. Kok opp og tilsett brokkoli. La det putre under lokk til det ikke er væske igjen.
Bland lammekjøttdeig, kyllingkjøttdeig, vann, finhakket hvitløk, revet sitronskall, salt og pepper i en bolle. Fukt hendene og form små kjøttboller.
Varm opp en stekepanne med litt olje på middels varme og gjennomstek kjøttbollene i ca. 3-4 minutter.
Når bulguren er ferdig vender du inn rødløk, tomater, persille og mynte.
Server smakfull bulgur- og brokkolisalat med lammekjøttboller. Topp med yoghurt.
Hvis du lager middag til fire personer vil det være igjen litt kylling- og lammekjøttdeig. Det beste er da å lage opp alt sammen og fryse de bollene du får til overs. Kjøttboller passer perfekt i salater, supper, gryter, pastaretter eller som topping på pizza.

63,73 kr /kg

86,80 kr /kg

34,90 kr /stk

995,00 kr /kg

1 245,00 kr /kg

62,90 kr /kg

176,00 kr /kg

161,75 kr /kg

123,20 kr /kg

43,80 kr /kg

5,48 kr /l

179,00 kr /kg

506,00 kr /kg

1 229,23 kr /kg

33,90 kr /l
