Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Marit Marvik
Thaisuppe bowl med torsk, scampi og nudler
20 minLett
440,10 kr
Inspirert av poké bowl – en thaisuppe med fisk, skalldyr, nudler og grønnsaker!
Ingredienser
| 1 stk | Thai suppe, miks | |
| 4 dl | Kokosmelk | |
| 6 dl | Vann | |
| 0,5 stk | Sitroner, økologisk | |
| 1 pk | Eggnudler | |
| 2 stk | Gulrøtter | |
| 1 stk | Mango | |
| 1 stk | Paprika, rød | |
| 1 stk | Brokkoli, fersk | |
| 3 stilk | Vårløk | |
| 270 g | Scampi | |
| 400 g | Fersk torskefilet, uten skinn | |
Instruksjoner
1
Hell suppeposens innhold i en kjele sammen med kokosmelk og vann. Kok opp under omrøring og la den småkoke i 8 min. Press i sitron. Trekk til side og legg på lokk.
2
Kok eggnudler etter anvisning på pakken.
3
Skjær gulrot i tynne skiver, mango i biter, paprika i strimler, del brokkoli i buketter og kutt vårløk i biter. Kok gulrot og brokkoli i et par minutter.
4
Stek scampi og torsk i biter raskt i en panne.
5
Fordel fisk, nudler og grønnsaker i egne boller. Hell over dampende varm suppe og server!
Foto:
toro.no
34,90 kr
415,48 kr /kg
400 ml
28,20 kr
70,50 kr /l
Spania, 2 stk
30,80 kr
123,20 kr /kg
250 g
16,30 kr
65,20 kr /kg
Norge, 1 kg
22,90 kr
22,90 kr /kg
Salg!
Moden, Brasil / Elfenbenskysten, 1 stk44,60 kr
44,60 kr /stk
Marokko / Spania, 2 stk
33,60 kr
98,82 kr /kg
Spania/ Nederland, 1 stk
29,90 kr
29,90 kr /stk
Italia / Tyskland / Egypt, 150 g
29,90 kr
199,33 kr /kg
Rå, uten skall, renset, 750 g
169,00 kr
225,33 kr /kg
Utsolgt
Fersk, ca. 400 g159,00 kr
397,50 kr /kg
Lignende oppskrifter
20 min
15 min