Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Marit Marvik
Thaisuppe bowl med torsk, scampi og nudler
20 minLett
kr 548,40
Inspirert av poké bowl – en thaisuppe med fisk, skalldyr, nudler og grønnsaker!
| 1 stk | Thai suppe, miks | |
| 4 dl | Kokosmelk | |
| 6 dl | Vann | |
| 0,5 stk | Sitroner, økologisk | |
| 1 pk | Eggnudler | |
| 2 stk | Gulrøtter | |
| 1 stk | Mango | |
| 1 stk | Paprika, rød | |
| 1 stk | Brokkoli, fersk | |
| 3 stilk | Vårløk | |
| 270 g | Scampi | |
| 400 g | Fersk torskefilet, uten skinn | |
Instruksjoner
1
Hell suppeposens innhold i en kjele sammen med kokosmelk og vann. Kok opp under omrøring og la den småkoke i 8 min. Press i sitron. Trekk til side og legg på lokk.
2
Kok eggnudler etter anvisning på pakken.
3
Skjær gulrot i tynne skiver, mango i biter, paprika i strimler, del brokkoli i buketter og kutt vårløk i biter. Kok gulrot og brokkoli i et par minutter.
4
Stek scampi og torsk i biter raskt i en panne.
5
Fordel fisk, nudler og grønnsaker i egne boller. Hell over dampende varm suppe og server!
Foto:
toro.no
kr 34,20kr 407,14 /kg
400 ml
kr 21,50kr 53,75 /l
Spania, 2 stk
kr 24,10kr 96,40 /kg
250 g
kr 14,20kr 56,80 /kg
Norge, 1 kg
kr 22,90kr 22,90 /kg
Moden, Brasil/ Senegal, 2 stk
kr 79,80kr 39,90 /stk
Vår Laveste Pris, Spania, 600 g
kr 33,90kr 56,50 /kg
Spania/ Nederland, 1 stk
kr 24,90kr 24,90 /stk
Italia, 150 g
kr 24,90kr 166,00 /kg
Rå, 450 g
kr 139,00kr 308,89 /kg
1 Fersk Torskefilet Uten Skinn
Villfisk, ca. 400 g
kr 129,00kr 322,50 /kg