Handleliste til brødmåltidet i barnehagen

Et bærekraftig, sunt og plantebasert brødmåltid bør bestå av grovt brød eller knekkebrød som er merket grovt eller ekstra grovt på brødskalaen (3 eller 4 skraveringer). Man kan gjerne bake brød og rundstykker selv, med høyt innhold av sammalt mel, fullkorn og fiber. Lettmelk (0,7 %) bør tilbys til brødmåltidet, i tillegg til vann. 

Barnehagen bør servere variert pålegg, og grønnsaker, frukt og bær ved siden av. Gode påleggsalternativer er fiskepålegg, egg, kaviar, hvitost, grønnsaksposteier med mer. Bruk gjerne myk margarin. 

Det bør tilbys flere typer pålegg til hvert brødmåltid, men det kan gjerne tilbys et mindre utvalg hver dag, og heller variere pålegget gjennom uken.


Oppskrifter til brødmåltidet

Oppskrifter til tur og restemat

Brød og knekkebrød

Korn Bakeri Grovbakt Matpakkebrød Oppskåret
Brødskalaen - Grovt brød

Grovbakt Matpakkebrød

Oppskåret, 1 stk
kr 35,60

kr 55,63 /kg

Korn Bakeri Grov Form Kneipp Oppskåret
Nøkkelhullet
Brødskalaen - Grovt brød

Grov Form Kneipp

Oppskåret, 1 stk
kr 25,90

kr 41,11 /kg

Korn Bakeri Kneipp Grovbrød
Nøkkelhullet
Brødskalaen - Grovt brød

Kneipp Grovbrød

1 stk
kr 8,70

kr 13,81 /kg

Prima Lavpris Miniflutes Fullkorn 12x50g
Frysevare
Nøkkelhullet
Brødskalaen - Grovt brød

Miniflutes Fullkorn

12x50g, 600 g
kr 24,60

kr 41,00 /kg

Korn Bakeri Ekstra Grovt Brød
-20%
Brødskalaen - Ekstra grovt brød

Ekstra Grovt Brød

1 stk
kr 31,12kr 38,90
Mesterbakeren Sandwich Ekstra Grov
Frysevare
Nøkkelhullet
Brødskalaen - Ekstra grovt brød

Sandwich Ekstra Grov

740 g
kr 47,90

kr 64,73 /kg

Wasa Knekkebrød Husman Økonomi
Nøkkelhullet
Brødskalaen - Ekstra grovt brød

Knekkebrød Husman Økonomi

520 g
kr 19,90

kr 38,27 /kg

Wasa Knekkebrød Havre Økonomi
Nøkkelhullet
Brødskalaen - Grovt brød

Knekkebrød Havre Økonomi

600 g
kr 46,90

kr 78,17 /kg

Wasa Knekkebrød Rugsprø Havre
Nøkkelhullet
Brødskalaen - Ekstra grovt brød

Knekkebrød Rugsprø Havre

180 g
kr 22,50

kr 125,00 /kg

Glutenfritt brød og knekkebrød

Brisk Glutenfri Kornbrød
Frysevare

Glutenfri Kornbrød

500 g
kr 53,20

kr 106,40 /kg

Semper Grovbrød Xl Glutenfri
Frysevare
Nøkkelhullet

Grovbrød Xl

Glutenfri, 450 g
kr 67,10

kr 149,11 /kg

Hatting Glutenfri Grove Rundstykker 4stk
Frysevare
Nøkkelhullet
Brødskalaen - Grovt brød
Vegansk

Glutenfri Grove Rundstykker

4stk, 320 g
kr 53,30

kr 166,56 /kg

Semper Havreknekkebrød Glutenfri
Nøkkelhullet

Havreknekkebrød

Glutenfri, 215 g
kr 50,50

kr 234,88 /kg

Semper Powerknekkebrød Glutenfritt
Nøkkelhullet
Vegansk

Powerknekkebrød

Glutenfritt, 225 g
kr 41,90

kr 186,22 /kg

Møllerens Grovbrød med Havre Glutenfri
Nøkkelhullet
Vegansk

Grovbrød med Havre

Glutenfri, 414 g
kr 33,80

kr 81,64 /kg

Myk margarin

Soft Flora Original Stor
Klodemerket
Nøkkelhullet

Soft Flora Original

Stor, 540 g
kr 38,20

kr 70,74 /kg

Vita Hjertego' Margarin Vita Hjertego'
Nøkkelhullet

Margarin Vita Hjertego'

370 g
kr 40,30

kr 108,92 /kg

Soft Flora Lett Stor
Klodemerket
Nøkkelhullet

Soft Flora Lett

Stor, 540 g
kr 31,40

kr 58,15 /kg

Synnøve Smøremyk Spesial
Nøkkelhullet

Smøremyk Spesial

400 g
kr 40,10

kr 100,25 /kg

Fiskepålegg

Stabburet Stabbur-Makrell Grovhakket i tomatsaus
Nøkkelhullet

Stabbur-Makrell

Grovhakket i tomatsaus, 110 g
kr 16,70

kr 151,82 /kg

Stabburet Stabbur-Makrell Filet i tomatsaus
Nøkkelhullet

Stabbur-Makrell

Filet i tomatsaus, 170 g
kr 21,80

kr 128,24 /kg

Stabburet Stabbur-Makrell Peppermakrell i rapsolje
Nøkkelhullet

Stabbur-Makrell

Peppermakrell i rapsolje, 80 g
kr 22,20

kr 277,50 /kg

Stabburet Stabbur-Makrell Tomat & basilikum
Nøkkelhullet

Stabbur-Makrell

Tomat & basilikum, 110 g
kr 20,90

kr 190,00 /kg

Stabburet Stabbur-Makrell Grovhakket i Salsa
Nøkkelhullet

Stabbur-Makrell

Grovhakket i Salsa, 110 g
kr 21,30

kr 193,64 /kg

Stabburet Stabbur-Makrell På tube

Stabbur-Makrell

På tube, 185 g
kr 36,60

kr 197,84 /kg

REMA 1000 Tunfisk i Vann
MSC sertifisert
Nøkkelhullet

Tunfisk i Vann

170 g
kr 7,70

kr 45,29 /kg

Engerviks Fiskekaker Laktosefri 70%

Fiskekaker Laktosefri 70%

400 g
kr 43,70

kr 109,25 /kg

Lofoten Hjemmelagde fiskekaker 60%, 7 Stk
Nøkkelhullet

Hjemmelagde fiskekaker

60%, 7 Stk, 450 g
kr 62,90

kr 139,78 /kg

Fiskeriet Burger m/Steinbit & Gressløk 80%
Nøkkelhullet

Burger m/Steinbit & Gressløk

80%, 4 stk
kr 64,80

kr 147,27 /kg

Fiskeriet Burger av Hyse & Torsk 80%
Holdbarhetsgaranti i 5 dager
Nøkkelhullet

Burger av Hyse & Torsk

80%, 4 stk
kr 53,90

kr 122,50 /kg

Engerviks Formstekt Fiskepudding 63%

Formstekt Fiskepudding 63%

700 g
kr 64,30

kr 91,86 /kg

Engerviks Fiskepudding Snabb Vår Laveste Pris

Fiskepudding Snabb

Vår Laveste Pris, 400 g
kr 20,00

kr 50,00 /kg

Mills Kaviar

Kaviar

245 g
kr 29,20

kr 119,18 /kg

Mills Polarkaviar
-20%

Polarkaviar

180 g
kr 18,32kr 22,90
Mills Kaviarmix Tube

Kaviarmix

Tube, 175 g
kr 26,90

kr 153,71 /kg

Prima Lavpris Reker i Lake
MSC sertifisert

Reker i Lake

400 g
kr 79,90

kr 199,75 /kg

Norsk Sjømat AS Røkt Laks Helside Vår Laveste Pris
Nøkkelhullet

Røkt Laks Helside

Vår Laveste Pris, ca. 800 g
kr 159,20

kr 199,00 /kg

Sildakongen Utsirasild

Utsirasild

600 g
kr 50,30

kr 83,83 /kg

King Oscar Sardiner i Tomatsaus Classic
Nøkkelhullet

Sardiner i Tomatsaus

Classic, 106 g
kr 21,90

kr 206,60 /kg

King Oscar Sardiner i Tomatsaus Classic
Nøkkelhullet

Sardiner i Tomatsaus

Classic, 106 g
kr 21,90

kr 206,60 /kg

REMA 1000 Sardiner I Tomatsaus
Nøkkelhullet

Sardiner I Tomatsaus

105 g
kr 21,40

kr 203,81 /kg

Sibelia Lobnobs
Frysevare
MSC sertifisert
Nøkkelhullet

Lobnobs

110 g
kr 24,80

kr 225,45 /kg

Sibelia Lobnobs
Holdbarhetsgaranti i 5 dager
MSC sertifisert
Nøkkelhullet

Lobnobs

90 g
kr 21,80

kr 242,22 /kg

Ost

Prima Lavpris Gulost
Nyt Norge

Gulost

ca. 1 kg
kr 83,00

kr 83,00 /kg

Prima Lavpris Gulost Skivet
Nyt Norge

Gulost Skivet

335 g
kr 38,20

kr 114,03 /kg

Synnøve Lettost
Nyt Norge

Synnøve Lettost

ca. 1 kg
kr 89,80

kr 89,80 /kg

Synnøve Gulost Skivet
Nyt Norge

Gulost Skivet

150 g
kr 24,90

kr 166,00 /kg

Tine Norvegia Lett 16% fett
Nyt Norge
Nøkkelhullet

Norvegia Lett

16% fett, ca. 1 kg
kr 133,80

kr 133,80 /kg

Tine Norvegia Lett skivet 16% fett
Nyt Norge
Nøkkelhullet

Norvegia Lett skivet 16% fett

300 g
kr 55,70

kr 185,67 /kg

Tine Norvegia Økologisk
Nyt Norge
Debio Ø-merket

Norvegia

Økologisk, 500 g
kr 115,20

kr 230,40 /kg

Tine Jarlsberg
Nyt Norge

Jarlsberg

700 g
kr 107,00

kr 152,86 /kg

Tine Taffelost Tomat

Taffelost Tomat

400 g
kr 54,90

kr 137,25 /kg

Tine Taffel Tomatost Skiver

Taffel Tomatost Skiver

130 g
kr 23,00

kr 176,92 /kg

Tine Norvegia Nøkkel

Norvegia Nøkkel

ca. 432 g
kr 73,60

kr 170,37 /kg

Tine Norvegia Nøkkel Skivet

Norvegia Nøkkel

Skivet, 150 g
kr 33,50

kr 223,33 /kg

Tine Norvegia Nøkkel Lett Skivet 16% fett
Nøkkelhullet

Norvegia Nøkkel Lett

Skivet 16% fett, 150 g
kr 29,10

kr 194,00 /kg

Tine Gudbrandsdalsost G35

Gudbrandsdalsost G35

500 g
kr 52,30

kr 104,60 /kg

Tine Gudbrandsdalsost

Gudbrandsdalsost

1 kg
kr 102,70

kr 102,70 /kg

Tine Skivet Gudbrandsdalsost

Skivet Gudbrandsdalsost

130 g
kr 21,90

kr 168,46 /kg

Tine Gudbrandsdalost Hotellbrett Skivet

Gudbrandsdalost Hotellbrett

Skivet, 560 g
kr 91,70

kr 163,75 /kg

Tine Fløtemysost

Fløtemysost

500 g
kr 57,60

kr 115,20 /kg

Tine Fløtemysost

Fløtemysost

1 kg
kr 102,70

kr 102,70 /kg

Smørbare oster

Tine Cottage Cheese Original
Nyt Norge
Nøkkelhullet

Cottage Cheese

Original, 400 g
kr 31,90

kr 79,75 /kg

Tine Cottage Cheese Mager
Nyt Norge
Nøkkelhullet

Cottage Cheese

Mager, 400 g
Utsolgt
kr 31,90

kr 79,75 /kg

Tine Laktosefri Mager Cottage Cheese
Holdbarhetsgaranti i 5 dager
Nyt Norge
Nøkkelhullet

Laktosefri Mager Cottage Cheese

400 g
kr 36,10

kr 90,25 /kg

Rørosmeieriet Økologisk Cottage Cheese
Debio Ø-merket

Økologisk Cottage Cheese

240 g
kr 37,80

kr 157,50 /kg

Philadelphia Original

Philadelphia Original

200 g
kr 22,20

kr 111,00 /kg

Philadelphia Original Light

Philadelphia Original Light

200 g
kr 17,30

kr 86,50 /kg

Philadelphia Laktosefri

Philadelphia Laktosefri

175 g
kr 29,90

kr 170,86 /kg

Philadelphia Hvitløk & Urter

Philadelphia Hvitløk & Urter

200 g
kr 33,50

kr 167,50 /kg

Philadelphia Gressløk

Philadelphia Gressløk

200 g
kr 33,50

kr 167,50 /kg

Tine Kremgo Naturell
Nyt Norge

Kremgo Naturell

200 g
kr 28,80

kr 144,00 /kg

Tine Kremgo Krydder
Nyt Norge

Kremgo Krydder

125 g
kr 16,70

kr 133,60 /kg

Tine Kremgo Urter
Nyt Norge

Kremgo Urter

125 g
kr 18,80

kr 150,40 /kg

Tine Snøfrisk Naturell

Snøfrisk Naturell

125 g
kr 28,80

kr 230,40 /kg

Tine Snøfrisk Pepper & Hvitløk

Snøfrisk Pepper & Hvitløk

125 g
Utsolgt
kr 39,70

kr 317,60 /kg

Tine Snøfrisk Dill

Snøfrisk Dill

125 g
kr 35,30

kr 282,40 /kg

Tine Junior Prim Beriket med Jern
Nyt Norge

Junior Prim

Beriket med Jern, 300 g
kr 32,40

kr 108,00 /kg

Kavli Jalapeño Ost Tube

Jalapeño Ost

Tube, 175 g
kr 34,50

kr 197,14 /kg

Kavli Magerost Jalapeno

Magerost Jalapeno

175 g
kr 22,90

kr 130,86 /kg

Kavli Rekeost Tube

Rekeost

Tube, 175 g
kr 34,50

kr 197,14 /kg

Kavli Paprikaost

Paprikaost

175 g
kr 33,50

kr 191,43 /kg

Kavli Min Kavlifavoritt Cheddar & Chili Ost

Min Kavlifavoritt Cheddar & Chili Ost

175 g
kr 34,50

kr 197,14 /kg

Grønnsakspålegg

Sevan Hummus Orginal
Vegansk

Hummus

Orginal, 275 g
kr 44,50

kr 161,82 /kg

Sevan Tradisjonell Hummus Tahina

Tradisjonell Hummus Tahina

400 g
kr 25,40

kr 63,50 /kg

Plantego Grønnsakspålegg Avokado & kikerter
Vegansk

Grønnsakspålegg

Avokado & kikerter, 165 g
kr 31,40

kr 190,30 /kg

Plantego Grønnsakspålegg Grillet Paprika & kikerter
Vegansk

Grønnsakspålegg

Grillet Paprika & kikerter, 165 g
kr 31,40

kr 190,30 /kg

Vita Hjertego' Grønnsakspostei

Grønnsakspostei

175 g
kr 29,90

kr 170,86 /kg

Kjøttpålegg

Stabburet Leverpostei Original

Leverpostei

Original, 100 g
kr 11,70

kr 117,00 /kg

Stabburet Leverpostei Original

Leverpostei

Original, 200 g
kr 18,90

kr 94,50 /kg

Stabburet Leverpostei 6x22g

Leverpostei

6x22g, 132 g
kr 27,00

kr 204,55 /kg

Stabburet Leverpostei Glutenfri
Nøkkelhullet

Leverpostei Glutenfri

100 g
kr 15,10

kr 151,00 /kg

Stabburet Kyllingpostei
Nøkkelhullet

Kyllingpostei

100 g
kr 16,00

kr 160,00 /kg

Gilde Go' & Magrere Ovnsbakt Leverpostei
Nyt Norge
Nøkkelhullet

Go' & Magrere Ovnsbakt Leverpostei

180 g
kr 23,50

kr 130,56 /kg

Pesto

Helios Grønn Pesto
EU-økologisk
Debio Ø-merket

Grønn Pesto

130 g
kr 48,50

kr 373,08 /kg

Barilla Pesto alle Genovese

Pesto alle Genovese

190 g
kr 27,20

kr 143,16 /kg

REMA 1000 Grønn Pesto

Grønn Pesto

190 g
kr 20,10

kr 105,79 /kg

Kolonihagen Pesto Basilikum Økologisk
EU-økologisk
Debio Ø-merket

Pesto Basilikum

Økologisk, 130 g
kr 49,90

kr 383,85 /kg

Helios Pesto Rød Piccante
EU-økologisk
Debio Ø-merket

Pesto Rød Piccante

130 g
kr 41,10

kr 316,15 /kg

Barilla Pesto Rosso

Pesto Rosso

200 g
kr 49,80

kr 249,00 /kg

Helios Gul Pesto
EU-økologisk
Debio Ø-merket

Gul Pesto

130 g
kr 60,10

kr 462,31 /kg

Salater

Nøttepålegg

Plantego Peanøttsmør Økologisk
EU-økologisk
Debio Ø-merket
Vegansk

Peanøttsmør

Økologisk, 350 g
kr 62,90

kr 179,71 /kg

Majones

Mills Majones Lett
-20%

Majones

Lett, 170 g
kr 22,32kr 27,90

Egg

Prior Økologiske Egg Str M/L/XL
Nyt Norge
Debio Ø-merket

Økologiske Egg

Str M/L/XL, 6 stk
kr 24,90

kr 65,53 /kg

Holte Gård Økologiske Egg Str M/L
Spesialitet
Debio Ø-merket

Økologiske Egg

Str M/L, 10 stk
kr 64,40

kr 93,33 /kg

Frukt og grønnsaker

Agurk Klasse 2 Vår laveste pris, Spania

Agurk Klasse 2

Vår laveste pris, Spania, 1 stk
kr 23,90

kr 23,90 /stk

Økologisk Agurk Spania
EU-økologisk

Økologisk Agurk

Spania, 1 stk
kr 31,40

kr 31,40 /stk

Miljøgartneriet Tomater klase, Norge

Tomater klase, Norge

500 g
kr 41,90

kr 83,80 /kg

Wiig Gartneri Tomat, Mini plomme Norge

Tomat, Mini plomme Norge

175 g
kr 29,90

kr 170,86 /kg

Vår Laveste Pris Tomater Cherry, 250 gram Spania / Zenegal

Tomater Cherry, 250 gram

Spania / Zenegal, 1 stk
kr 24,90

kr 99,60 /kg

Cherrytomater, Gule Spania / Marokko

Cherrytomater, Gule

Spania / Marokko, 250 g
Utsolgt
kr 59,90

kr 239,60 /kg

Paprika Rød Vår Laveste Pris, Spania

Paprika Rød

Vår Laveste Pris, Spania, 1 pk
kr 32,90

kr 54,83 /kg

Grønn Paprika Nederland / Spania

Grønn Paprika

Nederland / Spania, 2 stk
kr 33,60

kr 80,00 /kg

Gul Paprika Nederland / Spania

Gul Paprika

Nederland / Spania, 2 stk
kr 33,10

kr 78,81 /kg

Crispisalat Beger, Norge

Crispisalat

Beger, Norge, 1 stk
kr 32,90

kr 32,90 /stk

Knaskerøtter Norge

Knaskerøtter

Norge, 165 g
kr 18,00

kr 109,09 /kg

Gulrøtter 2. Sortering Norge

Gulrøtter 2. Sortering

Norge, 1 kg
kr 22,90

kr 22,90 /kg

Økologiske Gulrøtter Norge
EU-økologisk

Økologiske Gulrøtter

Norge, 750 g
kr 41,90

kr 55,87 /kg

Liten Blomkål Vår Laveste pris, Spania

Liten Blomkål

Vår Laveste pris, Spania, 1 stk
kr 24,90

kr 24,90 /stk

Nora Rødbeter Skivede
Nyt Norge

Rødbeter Skivede

580 g
kr 26,10

kr 45,00 /kg

Økologiske Bananer Max Havelaar, Ecuador, Fairtrade
EU-økologisk
Fairtrade

Økologiske Bananer

Max Havelaar, Ecuador, Fairtrade, 4 stk
kr 34,50

kr 31,36 /kg

Prima Lavpris Små Bananer i Pose Costa Rica

Små Bananer i Pose

Costa Rica, 1,1 kg
kr 21,90

kr 19,91 /kg

Økologiske Røde Pinova epler Italia / Nederland
EU-økologisk

Økologiske Røde Pinova epler

Italia / Nederland, 1 kg
kr 65,60

kr 65,60 /kg

Små Pærer Vår Laveste Pris,  Nederland/ Belgia

Små Pærer

Vår Laveste Pris, Nederland/ Belgia, 1 kg
kr 33,50

kr 33,50 /kg

Økologiske Pærer 3-4 stk Argentina / Nederland
EU-økologisk

Økologiske Pærer

3-4 stk Argentina / Nederland, 500 g
kr 50,40

kr 100,80 /kg

Blåbær i kurv Peru/ Spania

Blåbær i kurv

Peru/ Spania, 125 g
kr 34,90

kr 279,20 /kg

Små Grønne Druer Vår Laveste Pris, Brasil/ Sør Afrika

Små Grønne Druer

Vår Laveste Pris, Brasil/ Sør Afrika, 500 g
kr 24,90

kr 49,80 /kg

Små Røde Druer Vår Laveste Pris, Peru/ Italia

Små Røde Druer

Vår Laveste Pris, Peru/ Italia, 500 g
kr 24,90

kr 49,80 /kg

Epler, Grønne, 6 pk Granny Smith, Italia

Epler, Grønne, 6 pk

Granny Smith, Italia, 900 g
kr 35,90

kr 39,89 /kg

Epler, Røde, 6 pk Morgana / Royal Gala, Italia

Epler, Røde, 6 pk

Morgana / Royal Gala, Italia, 850 g
kr 25,40

kr 29,88 /kg

Epler gule, 4 pk Golden Delicious, Italia

Epler gule, 4 pk

Golden Delicious, Italia, 750 g
kr 28,90

kr 38,53 /kg

Melk

Rørosmeieriet Økologisk Rørosmjølk Lett 0,7% fett
Holdbarhetsgaranti i 4 dager
Debio Ø-merket
Nøkkelhullet

Økologisk Rørosmjølk Lett

0,7% fett, 1 l
kr 19,80

kr 19,80 /l

Rørosmeieriet Økologisk Rørosmjølk Lett 1,2% fett
Holdbarhetsgaranti i 4 dager
Debio Ø-merket

Økologisk Rørosmjølk Lett

1,2% fett, 1 l
kr 20,90

kr 20,90 /l

Tine Laktosefri Lettmelk 1% fett

Tine Laktosefri Lettmelk

1% fett, 1 l
kr 26,20

kr 26,20 /l

Tine Laktosefri Lettmelk 0,5%
Nyt Norge
Nøkkelhullet

Tine Laktosefri Lettmelk

0,5%, 1 l
kr 27,40

kr 27,40 /l

Plantedrikk

OATLY Havredrikk Økologisk
EU-økologisk
Debio Ø-merket

Havredrikk Økologisk

1 l
kr 27,20

kr 27,20 /l

OATLY Havredrikk Kalsium 1,5% fat

Havredrikk Kalsium

1,5% fat, 1 l
kr 25,00

kr 25,00 /l

Gryr Havredrikk Naturell Plantebasert
Nøkkelhullet

Gryr Havredrikk Naturell

Plantebasert, 1 l
kr 35,60

kr 35,60 /l

Urkraft Ur-kraft Havredrikk Naturell
Nøkkelhullet

Ur-kraft Havredrikk Naturell

1 l
kr 31,20

kr 31,20 /l

Alpro Soyadrikk Original Med Kalsium
Vegansk

Soyadrikk Original

Med Kalsium, 1 l
kr 28,90

kr 28,90 /l

Alpro Soyadrikk Usøtet
Vegansk

Soyadrikk Usøtet

1 l
kr 25,60

kr 25,60 /l