Hopp til hovedinnhold

Handleliste til brødmåltidet i barnehagen

Et bærekraftig, sunt og plantebasert brødmåltid bør bestå av grovt brød eller knekkebrød som er merket grovt eller ekstra grovt på brødskalaen (3 eller 4 skraveringer). Man kan gjerne bake brød og rundstykker selv, med høyt innhold av sammalt mel, fullkorn og fiber. Lettmelk (0,7 %) bør tilbys til brødmåltidet, i tillegg til vann. 

Barnehagen bør servere variert pålegg, og grønnsaker, frukt og bær ved siden av. Gode påleggsalternativer er fiskepålegg, egg, kaviar, hvitost, grønnsaksposteier med mer. Bruk gjerne myk margarin. 

Det bør tilbys flere typer pålegg til hvert brødmåltid, men det kan gjerne tilbys et mindre utvalg hver dag, og heller variere pålegget gjennom uken.


Oppskrifter til brødmåltidet

Oppskrifter til tur og restemat

Brød og knekkebrød

Glutenfritt brød og knekkebrød

Myk margarin

Fiskepålegg

Stabbur-Makrell Peppermakrell i rapsolje
Nøkkelhullet

Stabbur-Makrell

Peppermakrell i rapsolje, 80 g, Stabbur-makrell

kr 20,30

kr 253,75 /kg

Mills Kaviar

Kaviar

245 g, Mills

kr 31,10

kr 126,94 /kg

Mills Kaviarmix Tube

Kaviarmix

Tube, 175 g, Mills

kr 29,90

kr 170,86 /kg

Sildakongen Utsirasild

Utsirasild

580 g, Sildakongen

kr 47,40

kr 169,29 /kg

Lobnobs
Frysevare
MSC sertifisert
Nøkkelhullet

Lobnobs

110 g

kr 22,70

kr 206,36 /kg

Lobnobs
Holdbarhetsgaranti i 5 dager
MSC sertifisert
Nøkkelhullet
kr 22,70

kr 252,22 /kg

Ost

Prima Lavpris Gulost
Nyt Norge

Gulost

ca. 1 kg, Prima Lavpris

kr 89,90

kr 89,90 /kg

TINE Jarlsberg
Nyt Norge

Jarlsberg

700 g, TINE

kr 109,00

kr 155,71 /kg

Smørbare oster

TINE Junior Prim Beriket med Jern
Nyt Norge

Junior Prim

Beriket med Jern, 300 g, TINE

kr 32,90

kr 109,67 /kg

Kavli Rekeost Tube

Rekeost

Tube, 175 g, Kavli

kr 37,60

kr 214,86 /kg

Grønnsakspålegg

SEVAN Hummus Original

Hummus

Original, 275 g, SEVAN

kr 44,10

kr 157,50 /kg

Plantego' Grønnsakspålegg Grillet Paprika & kikerter

Grønnsakspålegg

Grillet Paprika & kikerter, 165 g, Plantego'

kr 27,40

kr 166,06 /kg

Kjøttpålegg

Stabburet Leverpostei Original

Leverpostei

Original, 100 g, Stabburet

kr 14,90

kr 149,00 /kg

Stabburet Leverpostei Original

Leverpostei

Original, 200 g, Stabburet

kr 19,50

kr 97,50 /kg

Stabburet Leverpostei 6x22g

Leverpostei

6x22g, 132 g, Stabburet

kr 27,90

kr 211,36 /kg

Pesto

Salater

Nøttepålegg

Plantego' Peanøttsmør Økologisk
EU-økologisk
Debio Ø-merket

Peanøttsmør

Økologisk, 350 g, Plantego'

kr 59,90

kr 171,14 /kg

Majones

Mills Majones Lett
-20%

Majones

Lett, 170 g, Mills

kr 24,88

kr 31,10

Egg

Frukt og grønnsaker

Miljøgartneriet Tomater klase Norge
Norsk vare
Nyt Norge
I sesong

Tomater klase

Norge, 500 g, Miljøgartneriet

kr 41,10

kr 82,20 /kg

Paprika Rød Vår Laveste Pris, Nederland / Spania

Paprika Rød

Vår Laveste Pris, Nederland / Spania, 600 g

kr 39,90

kr 66,50 /kg

Gul Paprika Nederland / Spania

Gul Paprika

Nederland / Spania, 2 stk

kr 35,40

kr 84,29 /kg

Crispisalat Beger, Norge

Crispisalat

Beger, Norge, 150 g

kr 29,90

kr 199,33 /kg

Blomkål Vår Laveste pris, Spania

Blomkål

Vår Laveste pris, Spania, 1 stk

kr 27,90

kr 27,90 /stk

Bananer Ecuador

Bananer

Ecuador, 1,1 kg

kr 24,10

kr 21,91 /kg

Små Pærer Vår Laveste Pris,  Nederland/ Belgia

Små Pærer

Vår Laveste Pris, Nederland/ Belgia, 1 kg

kr 36,90

kr 36,90 /kg

Melk

Plantedrikk