Hopp til hovedinnhold

Handleliste til brødmåltidet i barnehagen

Et bærekraftig, sunt og plantebasert brødmåltid bør bestå av grovt brød eller knekkebrød som er merket grovt eller ekstra grovt på brødskalaen (3 eller 4 skraveringer). Man kan gjerne bake brød og rundstykker selv, med høyt innhold av sammalt mel, fullkorn og fiber. Lettmelk (0,7 %) bør tilbys til brødmåltidet, i tillegg til vann. 

Barnehagen bør servere variert pålegg, og grønnsaker, frukt og bær ved siden av. Gode påleggsalternativer er fiskepålegg, egg, kaviar, hvitost, grønnsaksposteier med mer. Bruk gjerne myk margarin. 

Det bør tilbys flere typer pålegg til hvert brødmåltid, men det kan gjerne tilbys et mindre utvalg hver dag, og heller variere pålegget gjennom uken.


Oppskrifter til brødmåltidet

Oppskrifter til tur og restemat

Brød og knekkebrød

Glutenfritt brød og knekkebrød

Myk margarin

Fiskepålegg

Mills Kaviar

Kaviar

245 g, Mills

kr 31,10

kr 126,94 /kg

Mills Polarkaviar

Polarkaviar

180 g, Mills

26. feb
kr 28,90

kr 160,56 /kg

Mills Kaviarmix Tube

Kaviarmix

Tube, 175 g, Mills

kr 30,90

kr 176,57 /kg

Norsk Sjømat AS Røkt Laks Helside Vår Laveste Pris
Nøkkelhullet

Røkt Laks Helside

Vår Laveste Pris, ca. 800 g, Norsk Sjømat AS

kr 139,90

kr 174,88 /kg

Sildakongen Utsirasild

Utsirasild

600 g, Sildakongen

kr 47,70

kr 79,50 /kg

Lobnobs
Frysevare
MSC sertifisert
Nøkkelhullet

Lobnobs

110 g

kr 22,20

kr 201,82 /kg

Lobnobs
Holdbarhetsgaranti i 5 dager
MSC sertifisert
Nøkkelhullet
kr 23,20

kr 257,78 /kg

Ost

Prima Lavpris Gulost
Nyt Norge

Gulost

ca. 1 kg, Prima Lavpris

kr 98,00

kr 98,00 /kg

TINE Jarlsberg
Nyt Norge

Jarlsberg

700 g, TINE

kr 127,00

kr 181,43 /kg

Smørbare oster

TINE Junior Prim Beriket med Jern
Nyt Norge

Junior Prim

Beriket med Jern, 300 g, TINE

kr 32,10

kr 107,00 /kg

Kavli Rekeost Tube

Rekeost

Tube, 175 g, Kavli

kr 37,60

kr 214,86 /kg

Grønnsakspålegg

SEVAN Hummus Orginal

Hummus

Orginal, 275 g, SEVAN

kr 43,60

kr 158,55 /kg

Plantego' Grønnsakspålegg Grillet Paprika & kikerter

Grønnsakspålegg

Grillet Paprika & kikerter, 165 g, Plantego'

kr 27,40

kr 166,06 /kg

Kjøttpålegg

Stabburet Leverpostei Original

Leverpostei

Original, 100 g, Stabburet

kr 14,90

kr 149,00 /kg

Stabburet Leverpostei Original

Leverpostei

Original, 200 g, Stabburet

kr 19,50

kr 97,50 /kg

Stabburet Leverpostei 6x22g

Leverpostei

6x22g, 132 g, Stabburet

kr 29,40

kr 222,73 /kg

Pesto

Salater

Nøttepålegg

Plantego' Peanøttsmør Økologisk
EU-økologisk
Debio Ø-merket

Peanøttsmør

Økologisk, 350 g, Plantego'

kr 60,90

kr 174,00 /kg

Majones

Mills Majones Lett

Majones

Lett, 170 g, Mills

kr 29,40

kr 172,94 /kg

Egg

Frukt og grønnsaker

Paprika Rød Vår Laveste Pris, Spania/ Marokko

Paprika Rød

Vår Laveste Pris, Spania/ Marokko, 600 g

kr 29,20

kr 48,67 /kg

Gul Paprika Marokko / Spania

Gul Paprika

Marokko / Spania, 2 stk

kr 34,80

kr 82,86 /kg

Crispisalat Beger, Norge

Crispisalat

Beger, Norge, 150 g

kr 29,30

kr 195,33 /kg

Blomkål Vår Laveste pris, Spania

Blomkål

Vår Laveste pris, Spania, 1 stk

kr 28,90

kr 28,90 /stk

Økologiske Bananer Max Havelaar, 4stk, Ecuador, Fairtrade
EU-økologisk
Fairtrade

Økologiske Bananer

Max Havelaar, 4stk, Ecuador, Fairtrade, 900 g

I morgen
kr 31,00

kr 34,44 /kg

Bananer Columbia

Bananer

Columbia, 1,1 kg

kr 19,20

kr 17,45 /kg

Små Pærer Vår Laveste Pris,  Nederland/ Belgia

Små Pærer

Vår Laveste Pris, Nederland/ Belgia, 1 kg

kr 29,90

kr 29,90 /kg

Melk

Plantedrikk