Handleliste til brødmåltidet i barnehagen

Et bærekraftig, sunt og plantebasert brødmåltid bør bestå av grovt brød eller knekkebrød som er merket grovt eller ekstra grovt på brødskalaen (3 eller 4 skraveringer). Man kan gjerne bake brød og rundstykker selv, med høyt innhold av sammalt mel, fullkorn og fiber. Lettmelk (0,7 %) bør tilbys til brødmåltidet, i tillegg til vann.

Barnehagen bør servere variert pålegg, og grønnsaker, frukt og bær ved siden av. Gode påleggsalternativer er fiskepålegg, egg, kaviar, hvitost, grønnsaksposteier med mer. Bruk gjerne myk margarin.

Det bør tilbys flere typer pålegg til hvert brødmåltid, men det kan gjerne tilbys et mindre utvalg hver dag, og heller variere pålegget gjennom uken.

Oppskrifter til brødmåltidet

Oppskrifter til tur og restemat

Brød og knekkebrød

Korn Bakeri Grovbakt Matpakkebrød Oppskåret

3 for 99 kr

Grovbakt Matpakkebrød

Oppskåret, 640 g, Korn Bakeri

I morgen

kr 38,90

kr 60,78 /kg

Grov Form Kneipp

Oppskåret, 750 g, Korn Bakeri

kr 29,00

kr 38,67 /kg

Kneipp Grovbrød

750 g, Korn Bakeri

I morgen

kr 12,90

kr 17,20 /kg

Prima Lavpris Miniflutes Fullkorn 12x50g

Miniflutes Fullkorn

12x50g, 600 g, Prima Lavpris

kr 29,90

kr 49,83 /kg

Ekstra Grovt Brød

700 g, Korn Bakeri

I morgen

kr 40,90

kr 58,43 /kg

Sandwich Ekstra Grov

740 g, Mesterbakeren

kr 47,10

kr 63,65 /kg

Knekkebrød Husman

520 g, Wasa

kr 27,80

kr 53,46 /kg

Knekkebrød Havre

600 g, Wasa

kr 44,90

kr 74,83 /kg

Knekkebrød Rugsprø Havre

180 g, Wasa

kr 22,60

kr 125,56 /kg

Glutenfritt brød og knekkebrød

Glutenfri Kornbrød

500 g

kr 52,90

kr 105,80 /kg

Hatting Glutenfri Grove Rundstykker 4stk

Glutenfri Grove Rundstykker

4stk, 320 g, Hatting

I morgen

kr 60,10

kr 187,81 /kg

Havreknekkebrød

Glutenfri, 215 g, Semper

kr 48,30

kr 219,55 /kg

Powerknekkebrød

Glutenfritt, 225 g, Semper

kr 40,90

kr 185,91 /kg

Grovbrød med Havre

Glutenfri, 414 g, Møllerens

kr 33,90

kr 82,68 /kg

Myk margarin

Soft Flora Original

Stor, 540 g, Soft Flora

kr 38,10

kr 70,56 /kg

Margarin Vita Hjertego'

370 g, Vita hjertego'

kr 33,60

kr 90,81 /kg

Soft Flora Lett

Stor, 540 g, Soft Flora

kr 27,10

kr 50,19 /kg

Fiskepålegg

Stabbur-Makrell

Grovhakket i tomatsaus, 110 g

kr 20,40

kr 185,45 /kg

Stabbur-Makrell

Filet i tomatsaus, 170 g

kr 28,90

kr 170,00 /kg

Stabbur-Makrell

Peppermakrell i rapsolje, 80 g, Stabbur-makrell

kr 20,30

kr 253,75 /kg

Stabbur-Makrell

Tomat & basilikum, 110 g

kr 29,60

kr 269,09 /kg

Stabbur-Makrell

Grovhakket i Salsa, 110 g

kr 23,40

kr 212,73 /kg

Stabbur-Makrell

På tube, 185 g

kr 36,10

kr 200,56 /kg

Tunfisk i vann

MSC, 170 g, Prima Lavpris

kr 13,90

kr 81,76 /kg

Fiskekaker Laktosefri 70%

400 g, Engerviks

kr 47,20

kr 118,00 /kg

Hjemmelagde fiskekaker

60%, 7 Stk, 450 g, Lofoten

kr 86,10

kr 191,33 /kg

Burger av Hyse & Torsk

80%, 4 stk, Fiskeriet

kr 61,60

kr 140,00 /kg

Formstekt Fiskepudding 63%

700 g, Engerviks

kr 58,40

kr 83,43 /kg

Fiskepudding Snabb

Vår Laveste Pris, 400 g, Engerviks

kr 19,20

kr 48,00 /kg

Kaviar

245 g, Mills

kr 31,10

kr 126,94 /kg

Polarkaviar

180 g, Mills

kr 30,10

kr 167,22 /kg

Kaviarmix

Tube, 175 g, Mills

kr 29,90

kr 170,86 /kg

Reker i Lake

400 g, Prima

kr 77,90

kr 194,75 /kg

Røkt Laks Helside

Vår Laveste Pris, ca. 800 g, Norsk Sjømat AS

kr 139,90

kr 174,88 /kg

Utsirasild

580 g, Sildakongen

kr 47,40

kr 169,29 /kg

Sardiner i Tomatsaus

Classic, 106 g, King-Oscar

kr 23,40

kr 220,75 /kg

Sardiner i Tomatsaus

Classic, 106 g, King-Oscar

kr 23,40

kr 220,75 /kg

Lobnobs

110 g

kr 22,20

kr 201,82 /kg

Lobnobs

90 g

kr 22,70

kr 252,22 /kg

Ost

Gulost

ca. 1 kg, Prima Lavpris

kr 84,00

kr 84,00 /kg

Gulost Skivet

335 g, Prima Lavpris

kr 47,80

kr 142,69 /kg

Synnøve Lettost

ca. 1 kg, Synnøve

kr 131,70

kr 131,70 /kg

Gulost Skivet

150 g, Synnøve

kr 26,90

kr 179,33 /kg

Norvegia Lett

16% fett, ca. 1 kg, TINE

kr 146,90

kr 146,90 /kg

Norvegia Lett skivet 16% fett

300 g, TINE

kr 54,10

kr 180,33 /kg

Jarlsberg

700 g, TINE

kr 87,00

kr 124,29 /kg

Taffelost Tomat

400 g, TINE

kr 57,10

kr 142,75 /kg

Taffel Tomatost Skiver

130 g, TINE

kr 24,90

kr 191,54 /kg

Norvegia Nøkkel

ca. 432 g, TINE

kr 74,90

kr 173,38 /kg

Norvegia Nøkkel

Skivet, 150 g, TINE

kr 34,40

kr 229,33 /kg

Norvegia Nøkkel Lett

Skivet 16% fett, 150 g, TINE

kr 32,90

kr 219,33 /kg

Gudbrandsdalsost G35

500 g, TINE

kr 52,40

kr 104,80 /kg

Gudbrandsdalsost

1 kg, TINE

kr 105,20

kr 105,20 /kg

Skivet Gudbrandsdalsost

130 g, TINE

kr 22,90

kr 176,15 /kg

Gudbrandsdalsost Hotellbrett

Skivet, 560 g, TINE

kr 97,60

kr 174,29 /kg

Fløtemysost

500 g, TINE

kr 57,90

kr 115,80 /kg

Fløtemysost

1 kg, TINE

kr 111,00

kr 111,00 /kg

Smørbare oster

Cottage Cheese

Original, 400 g, TINE

Utsolgt

kr 34,50

kr 86,25 /kg

Cottage Cheese

Mager, 400 g, TINE

kr 39,80

kr 99,50 /kg

Laktosefri Mager Cottage Cheese

400 g, TINE

Utsolgt

kr 36,60

kr 91,50 /kg

Økologisk Cottage Cheese

240 g, Rørosmeieriet

kr 38,80

kr 161,67 /kg

Philadelphia Original

200 g, Philadelphia

kr 22,30

kr 111,50 /kg

Philadelphia Original Light

200 g, Philadelphia

kr 20,90

kr 104,50 /kg

Philadelphia Laktosefri

175 g, Philadelphia

kr 36,10

kr 200,56 /kg

Philadelphia Hvitløk & Urter

200 g, Philadelphia

kr 36,90

kr 184,50 /kg

Philadelphia Gressløk

200 g, Philadelphia

kr 38,70

kr 193,50 /kg

Kremgo Naturell

200 g, TINE

kr 27,90

kr 139,50 /kg

Kremgo Krydder

125 g, TINE

kr 20,10

kr 160,80 /kg

Kremgo Urter

125 g, TINE

kr 20,90

kr 167,20 /kg

Snøfrisk Naturell

125 g, TINE

kr 28,60

kr 238,33 /kg

Snøfrisk Dill

125 g, TINE

kr 37,50

kr 312,50 /kg

Junior Prim

Beriket med Jern, 300 g, TINE

kr 31,90

kr 106,33 /kg

Jalapeño Ost

Tube, 175 g, Kavli

kr 39,90

kr 228,00 /kg

Magerost Jalapeno

175 g, Kavli

kr 39,80

kr 227,43 /kg

Rekeost

Tube, 175 g, Kavli

kr 37,90

kr 216,57 /kg

Min Kavlifavoritt Cheddar & Chili Ost

175 g, Kavli

kr 39,90

kr 221,67 /kg

Grønnsakspålegg

Hummus

Orginal, 275 g, SEVAN

kr 44,10

kr 160,36 /kg

Tradisjonell Hummus Tahina

400 g, SEVAN

kr 25,90

kr 64,75 /kg

Grønnsakspålegg

Avokado & kikerter, 165 g, Plantego'

kr 31,50

kr 190,91 /kg

Grønnsakspålegg

Grillet Paprika & kikerter, 165 g, Plantego'

kr 27,40

kr 166,06 /kg

Grønnsakspostei

175 g, Vita hjertego'

Utsolgt

kr 35,20

kr 201,14 /kg

Kjøttpålegg

Salg!

Leverpostei

Original, 100 g, Stabburet

kr 10,00

kr 14,90

Leverpostei

Original, 200 g, Stabburet

kr 19,50

kr 97,50 /kg

Leverpostei

6x22g, 132 g, Stabburet

kr 27,90

kr 211,36 /kg

Leverpostei Glutenfri

100 g, Stabburet

kr 18,50

kr 185,00 /kg

Kyllingpostei

100 g, Stabburet

kr 16,20

kr 162,00 /kg

Gilde Go' & Magrere Ovnsbakt Leverpostei

Go' & Magrere Ovnsbakt Leverpostei

180 g, Gilde

kr 24,90

kr 138,33 /kg

Pesto

Grønn Pesto

130 g, Helios

kr 52,70

kr 405,38 /kg

Pesto alle Genovese

190 g, Barilla

kr 29,10

kr 153,16 /kg

Grønn Pesto

190 g, R

kr 25,10

kr 132,11 /kg

Pesto Basilikum

Økologisk, 130 g, Kolonihagen

kr 50,00

kr 384,62 /kg

Pesto Rød Piccante

130 g, Helios

kr 42,50

kr 326,92 /kg

Pesto Rosso

200 g, Barilla

kr 39,90

kr 199,50 /kg

Salater

Nøttepålegg

Peanøttsmør

Økologisk, 350 g, Plantego'

6. apr

kr 59,90

kr 171,14 /kg

Majones

Lett, 170 g, Mills

kr 31,10

kr 182,94 /kg

Egg

Økologiske Egg

Str M/L/XL, 380 g, Prior

kr 27,90

kr 73,42 /kg

Frukt og grønnsaker

Liten Agurk Klasse 2

Spania / Nederland, 1 stk

kr 24,80

kr 24,80 /stk

Økologisk Agurk

Spania, 1 stk

kr 31,10

kr 31,10 /stk

I sesong

Tomater klase

Norge, 500 g

I morgen

kr 39,90

kr 79,80 /kg

Tomat, Mini plomme Norge

175 g, Wiig Gartneri

kr 29,90

kr 170,86 /kg

Røde Cherrytomater

Vår Laveste Pris Spania / Nederland, 250 g

kr 11,90

kr 47,60 /kg

Cherrytomater, Gule

Spania / Nederland, 250 g

kr 59,90

kr 239,60 /kg

Paprika Rød

Vår Laveste Pris, Nederland / Spania, 600 g

kr 28,10

kr 46,83 /kg

Grønn Paprika

Nederland / Spania, 2 stk

kr 33,50

kr 79,76 /kg

Gul Paprika

Nederland / Spania, 2 stk

kr 34,80

kr 82,86 /kg

Crispisalat

Beger, Norge, 150 g

kr 24,90

kr 166,00 /kg

Gulrøtter 2. Sortering

Norge, 1 kg

kr 13,00

kr 13,00 /kg

Økologiske Gulrøtter

Norge, 750 g

kr 31,10

kr 41,47 /kg

Blomkål

Vår Laveste pris, Spania, 1 stk

kr 14,90

kr 14,90 /stk

Rødbeter Skivede

580 g, NORA

kr 29,10

kr 50,17 /kg

Økologiske Bananer Max Havelaar, 4stk, Ecuador, Fairtrade

Økologiske Bananer

Max Havelaar, 4stk, Ecuador, Fairtrade, 900 g

kr 28,30

kr 31,44 /kg

Bananer

Ecuador, 1,1 kg

kr 15,20

kr 13,82 /kg

Økologiske Røde Royal Gala epler

Italia, 1 kg

kr 68,20

kr 68,20 /kg

Små Pærer

Vår Laveste Pris, Nederland/ Belgia, 1 kg

kr 14,80

kr 14,80 /kg

Økologiske Pærer

3-4 stk Argentina / Nederland, 500 g

kr 44,00

kr 88,00 /kg

Blåbær i kurv

Peru / Spania, 125 g

kr 16,90

kr 135,20 /kg

Små Grønne Druer

Vår Laveste Pris, India / Sør Afrika, 500 g

kr 22,90

kr 45,80 /kg

Små Røde Druer

Vår Laveste Pris, Peru / Spania, 500 g

kr 17,40

kr 34,80 /kg

Epler, Grønne, 6 pk

Granny Smith, Italia / Sør-Afrika, 900 g

kr 13,30

kr 14,78 /kg

Epler, Røde, 6 pk

Gala Italia, 900 g

kr 30,80

kr 34,22 /kg

Epler gule, 4 pk

Golden Delicious, Italia, 750 g

kr 30,60

kr 40,80 /kg

Melk

Økologisk Rørosmjølk Lett

0,7% fett, 1 l

kr 23,90

kr 23,90 /l

Økologisk Rørosmjølk Lett

1,2% fett, 1 l

kr 22,90

kr 22,90 /l

Tine Laktosefri Lettmelk

1% fett, 1 l, TINE

kr 29,80

kr 29,80 /l

Tine Laktosefri Lettmelk

0,5%, 1 l, TINE

kr 29,30

kr 29,30 /l

Plantedrikk

Havredrikk Økologisk

1 l, OATLY

kr 29,10

kr 29,10 /l

Havredrikk Kalsium

1,5% fat, 1 l, OATLY

kr 26,10

kr 26,10 /l

Gryr Havredrikk Naturell

Plantebasert, 1 l, TINE

kr 38,00

kr 38,00 /l

Soyadrikk Original

Med Kalsium, 1 l, Alpro

kr 30,10

kr 30,10 /l

Soyadrikk Usøtet

1 l, Alpro

kr 24,10

kr 24,10 /l