Skip to main content
Chiligryte
Silje Feiring

Chiligryte

35 minEasy
Denne chiligryten er både varmende og mettende, og passer utmerket på de litt kaldere dager. Blir det noe igjen kan gryten enkelt fryses ned, og tas opp når du trenger en rask middag eller lunsj.

300 gJasminris (boil-in-bag)
Chiligryte
600 gKjøttdeig, storfe
2 tbspOlivenolje, liten
1 cloveHvitløk
1 pc.Paprika, rød
1 pc.Gul løk
2 tspSalt, havsalt
0.5 tspPepper, med kvern
3 dlVann
2 pc.Tomater, hakkede
2 pc.Kidneybønner
3 tbspChilikrydder
0.5 tspCayennepepper
2 tspSpisskummen
Tilbehør
0.5 packageKruspersille, fersk
2 tbspCrème fraîche
Instructions
1

I denne oppskriften kan du velge et plantebasert alternativ ved å bytte ut kjøttdeigen.

2

Tilbered ris etter anvisning på pakken.

3

Brun kjøttdeig i en stor gryte med litt olje. Finhakk hvitløk, kutt paprika og løk i terninger. Fres sammen med kjøttdeigen i noen minutter.

4

Tilsett salt, pepper, vann, tomater, bønner, chilipulver, kayennepepper og spisskummin. Kok opp på middels varme, skru ned og la det småkoke i ca 20 minutter.

5

Grovhakk litt persille strø over gryten.

6

Server chiligryte med ris og crème fraîche.

Photo:

Silje Feiring

NOK 376.00
4 portions • NOK 54.19 per portion
Toro Jasminris Boil in Bag 8 poser
NOK 38.90

NOK 40.52 /kg


Grilstad Kjøttdeig av Storfe

2 Grilstad Kjøttdeig av Storfe

Available 5. apr
400 g
NOK 137.80

NOK 172.25 /kg


Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
NOK 179.00

NOK 358.00 /L


Hvitløk 2-3pk, Kina/Spania

1 Hvitløk

Staples
2-3pk, Kina/Spania, 100 g
NOK 4.40

NOK 44.00 /kg


Paprika Rød Vår Laveste Pris, Nederland / Spania

1 Paprika Rød

Vår Laveste Pris, Nederland / Spania, 600 g
NOK 28.10

NOK 46.83 /kg


Gul Løk Norge

1 Gul Løk

Norge, 2 stk
NOK 7.90

NOK 15.80 /kg


Toro Havsalt Med Kvern

1 Havsalt

Staples
Med Kvern, 150 g
NOK 73.00

NOK 486.67 /kg


Toro Sort Pepper Hel Med Kvern

1 Sort Pepper Hel

Staples
Med Kvern, 65 g
NOK 75.70

NOK 1,164.62 /kg


R Tomater Grovhakkede
NOK 15.20

NOK 19.00 /kg


Kolonihagen Kidneybønner Økologisk

3 Kidneybønner

Økologisk, 380 g
NOK 45.90

NOK 66.52 /kg


Toro Chilikrydder
NOK 55.70

NOK 742.67 /kg


Toro Kajennepepper Tørr

1 Kajennepepper

Staples
Tørr, 62 g
NOK 85.10

NOK 1,372.58 /kg


Praana Cumin Seeds
NOK 23.70

NOK 237.00 /kg


Fersk Kruspersille i Beger/pose, Etiopia/ Italia

1 Fersk Kruspersille

i Beger/pose, Etiopia/ Italia, 20 g
NOK 19.90

NOK 995.00 /kg


Q Q-Crème Fraîche 35% fett

1 Q-Crème Fraîche

35% fett, 300 g
NOK 26.60

NOK 88.67 /kg