

1 Gul Løk
Norge, 2 stk
NOK 59.60 /kg
Unit price: NOK 59.60 /kg
| 1 pc. | Gul løk | |
| 2 clove | Hvitløk | |
| 1 pc. | Chilipepper, rød | |
| 1 pc. | Paprika, rød | |
| 400 g | Karbonadedeig | |
| 400 g | Tomater, hakkede | |
| 2 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 1 tsp | Salt, havsalt | |
| 180 g | Kidneybønner | |
| 3 pc. | Gulrøtter | |
Vask, rens og kutt grønnsaker i biter. Fres løk og gulrøtter mykt på middels høy varme i en gryte. Tilsett hvitløk, chili og paprika.
Stek kjøttet i litt olje i en stekepanne på høy varme med litt salt og pepper. Pass på at pannen er skikkelig varm, slik at kjøttet blir stekt og ikke kokt.
Bland alt sammen i gryten når kjøttet er ferdigstekt og tilsett bønner og tomater. Tilsett eventuelt litt vann om blandingen er for tykk, og smak til med litt ekstra krydder om ønsket.
La det putre i minst 15 minutter, men gjerne lenger. Jo lenger det får godgjøre seg på komfyren, desto mer smak vil utvikle seg.
Server lun og varm chili con carne, gjerne med litt salat og ris eller brød til om ønsket.
Karbonadedeigen kan gjerne skiftes ut med kyllingkjøtt. Da kjøper jeg hel kylling og skjærer bryststykkene i små biter og bruker det som utgangspunkt.
Photo:
Ina Shelby


1 Gul Løk
Norge, 2 stk
NOK 59.60 /kg
Unit price: NOK 59.60 /kg

1 Chilipepper Rød
Spania / Nederland, 50 g
NOK 436.00 /kg
Unit price: NOK 436.00 /kg
1 Stor Paprika Rød 2/3 stk
Nederland / Spania, 2 stk
NOK 81.18 /kg
Unit price: NOK 81.18 /kg


1 Karbonadedeig av storfe
5%, 400 g, Vår Laveste Pris
NOK 194.75 /kg
Unit price: NOK 194.75 /kg

1 Knuste tomater
Polpa, 400 g, Mutti
NOK 65.75 /kg
Unit price: NOK 65.75 /kg




1 Økologiske kidneybønner
380 g, Kolonihagen
NOK 63.04 /kg
Unit price: NOK 63.04 /kg


1 Økologiske Gulrøtter
Norge, 750 g
NOK 65.20 /kg
Unit price: NOK 65.20 /kg
NOK 129.00 /kg
Unit price: NOK 129.00 /kg



NOK 267.60 /L
Unit price: NOK 267.60 /L
NOK 1,310.77 /kg
Unit price: NOK 1,310.77 /kg
NOK 392.14 /kg
Unit price: NOK 392.14 /kg