Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
500 g | Fersk torskefilet, uten skinn | |
390 g | Tomatsaus, ferdig | |
4 pc. | Gulrøtter | |
600 g | Poteter | |
200 g | Brokkolini | |
Basisvarer | ||
2 pinch | Salt, havsalt | |
1 pinch | Pepper, med kvern | |
2 tbsp | Olivenolje, liten |
Tin torsken enten i kjøleskapet eller i vannbad. Forvarm ovnen til 220 grader varmluft. Vask og rens poteter og gulrøtter.
Del poteter i fire og bland sammen med olivenolje, salt og pepper. Legg over i en ildfast form og stek i ca. 30 minutter til de er gylne og møre
Del gulrøtter i terninger og varm sammen med tomatsaus i en gryte. La det småputre i ca. 10 minutter til gulrøttene er møre.
Varm opp en stekepanne på middels sterk varme. Krydre torsken med salt og pepper og stek til de er gjennomstekt, ca. 3-4 minutter på hver side.
Kok opp lettsaltet vann, legg i brokkolini og la det koke opp før du tar kjelen av platen og lar den trekke i noen minutter.
Server torsk med poteter, brokkolini og tomatsaus.
Photo:
Silje Feiring
2 Fersk Torskefilet Uten Skinn