Skip to main content
Torsk med tomatsaus og stekte poteter
Silje Feiring

Torsk med tomatsaus og stekte poteter

35 minEasy
NOK 459.30
4 portionsNOK 70.62 per portion
En smakfull, enkel og næringsrik middag du kan servere hele familien.

500 gFersk torskefilet, uten skinn
390 gTomatsaus, ferdig
4 pc.Gulrøtter
600 gPoteter
200 gBrokkolini
Basisvarer
2 pinchSalt, havsalt
1 pinchPepper, med kvern
2 tbspOlivenolje, liten
Instructions
1

Tin torsken enten i kjøleskapet eller i vannbad. Forvarm ovnen til 220 grader varmluft. Vask og rens poteter og gulrøtter.

2

Del poteter i fire og bland sammen med olivenolje, salt og pepper. Legg over i en ildfast form og stek i ca. 30 minutter til de er gylne og møre

3

Del gulrøtter i terninger og varm sammen med tomatsaus i en gryte. La det småputre i ca. 10 minutter til gulrøttene er møre.

4

Varm opp en stekepanne på middels sterk varme. Krydre torsken med salt og pepper og stek til de er gjennomstekt, ca. 3-4 minutter på hver side.

5

Kok opp lettsaltet vann, legg i brokkolini og la det koke opp før du tar kjelen av platen og lar den trekke i noen minutter.

6

Server torsk med poteter, brokkolini og tomatsaus.

Photo:

Silje Feiring