Skip to main content
Laksespyd med sitronbønner
Silje Feiring

Laksespyd med sitronbønner

20 minEasy
NOK 304.40
4 portionsNOK 29.73 per portion
En rask og supersunn middag, perfekt i en travel hverdag.

Laksespyd
1 packageFersk laksefilet
2 pc.Sitroner, økologisk
2 tbspOregano, tørket
2 tbspSesamfrø
4 tbspOlivenolje, liten
1 tspSalt, havsalt
Sitronbønner
300 gAspargesbønner, fersk
2 tbspSitroner, økologisk, saften av
2 tbspOlivenolje, liten
2 pinchSalt, havsalt
Instructions
1

LAKSESPYD

2

Kutt laks i terninger og sitron i skiver. Bland sammen sesamfrø, olivenolje, salt og oregano.

3

Tre laks og sitronskiver på grillspyd, pensle med krydderblandingen.

4

Stek på grill eller i stekepanne i 8-10 min på medium varme.

5

SITRONBØNNER

6

Skyll og rens bønnene.

7

Kok opp vann med litt salt, og kok bønnene i 1 minutt.

8

Hell av vannet og bland sammen med sitronsaft, olivenolje og salt

9

Server laksespyd på en seng av grønne sitronbønner.

Photo:

silje Feiring