Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Brokkolisuppe | ||
1 stk | Brokkoli, fersk | |
2 stk | Gulrøtter | |
0,2 pk | Stangselleri | |
2 fedd | Hvitløk | |
2 håndfull | Spinat, liten | |
1 stk | Gul løk | |
0,5 stk | Sitroner, økologisk, saften av | |
1 ts | Salt, havsalt | |
1 ts | Pepper, med kvern | |
2 ss | Olivenolje, liten | |
12 dl | Grønnsakbuljong, juster etter ønske | |
1 klype | Mandler |
Grovhakk løk, glurot, selleri og brokkoli. Varm olivenolje og finhakket hvitløk i en stor kjele og tilsett resten av grønnsakene. Stek i ca. fem minutter mens du rører rundt på middels varme
Tilsett så grønnsaksbuljongen, kok opp og småkok i ca 7-8 minutter, eller til grønnsakene er myke.
Rør så inn spinaten og sitronsaften, kjør alt igjennom en blender eller stavmikser. Smak til med salt og pepper.
Topp med grovhakket nøtter og spinat. Server gjerne med brød.
Foto:
Silje Feiring