Hopp til hovedinnhold
Logg inn
Opprett konto
Ovnsbakt fisk
«Rundt Bordet»

Ovnsbakt fisk

1 tLett
647,30 kr
5 porsjoner • 88,43 kr per porsjon
Fisk i ovn på denne måten kan kombineres med mange ulike grønnsaker og sauser. Fremgangsmåten er den samme.
Ingredienser
Ovnsbakt fisk
500 gCherrytomater, røde
1 stkPaprika, rød
0,2 gStangselleri
600 gFersk torskefilet, uten skinn
2 ssBalsamico Vineddik
2 ssSitroner, økologisk, saften av
4 ssOlivenolje, extra virgin
2 feddHvitløk, hakket
4 ssSoyasaus
0,5 tsSalt, havsalt
0,5 tsPepper, med kvern
10 gFersk basilikum
Instruksjoner
1

Sett ovnen på 175 grader. Bruk en ildfast form.

2

Legg grønnsager, basilikum og fisk i formen. Bland olje, eddik, sitron, hvitløk og soyasaus og ha det over.

3

Kvern pepper og salt på toppen og stek det i ovnen i ca. 20 minutter.

Foto:

Studio Dreyer Hensley

FiskMiddag
Skriv ut oppskriftGi tilbakemelding
Lignende oppskrifter
Alt-i-ett panne med torsk
30 min

Alt-i-ett panne med torsk

Pannestekt torsk med tomatsaus
20 min

Pannestekt torsk med tomatsaus

Hyse i tomat- og couscouspanne
20 min

Hyse i tomat- og couscouspanne

Pannestekt torsk med tomater og basilikum
35 min

Pannestekt torsk med tomater og basilikum

Ovnsbakt torsk med grønnsaker og potetmos
40 min

Ovnsbakt torsk med grønnsaker og potetmos

Ovnsbakt torsk med pesto og ris
40 min

Ovnsbakt torsk med pesto og ris

Ovnsbakt laks med avokadokrem og småpoteter
40 min

Ovnsbakt laks med avokadokrem og småpoteter

Fiskesuppe
30 min

Fiskesuppe

Ovnsbakt skrei med plommetomat og hvitløk
50 min

Ovnsbakt skrei med plommetomat og hvitløk

Sprø fiskepinner, chiliaioli og søtpotetchips
30 min

Sprø fiskepinner, chiliaioli og søtpotetchips

Torsk med søtpotetpure, lettstekte asparges og soyasmør
40 min

Torsk med søtpotetpure, lettstekte asparges og soyasmør

Ovnsbakt laks med parmesanskorpe og brokkoli
25 min

Ovnsbakt laks med parmesanskorpe og brokkoli