

1 Gul Løk
Norge, 2 stk
59,60 kr /kg
Stykkpris: 59,60 kr /kg
| 1 ss | Raps/solsikke/olivenolje | |
| 5 dl | Grønnsakskraft, eller buljong | |
| 1 stk | Gul løk, stor, finhakket | |
| 2 fedd | Hvitløk, finhakket | |
| 1 ts | Sukker, (valgfritt) | |
| 1 dl | Kremfløte, eller helmelk | |
| 2 boks | Hermetiske tomater | |
Varm olivenolje i en stor kjele over middels varme. Tilsett finhakket løk og hvitløk og stek til det er mykt og gyllent.
Ha så tomater, sukker og grønnsakbuljong i kjelen. Kok opp, før du reduser varmen og lar det småkoke i ca. 15 minutter. Sukkeret hjelper til med å balansere syrligheten i tomatene hvis du velger å bruke det.
Bruk en stavmikser og kjør suppen til den er klumpfri.
Rør inn fløte/melk og gi et kjapt oppkok.
Smak til med salt og pepper.
Server suppen varm med et dryss av frisk basilikum på toppen, om ønskelig.
Server gjerne med brød og/eller egg for å være sikker på at alle blir mette.
Ikke tilsatt: Glukosesirup, aroma, maltodekstrin, dekstrose, modifisert stivelse (E1422), paprikaekstrakt (E160c), silisiumdioksid (E551), salter av fettsyrer (E470a)
Denne suppen er veldig fleksibel. Du kan justere mengden krydder, tilsette mer grønnsaker (for eksempel gulrøtter eller paprika), eller til og med legge til litt linser eller kikerter for ekstra protein. Bare kjør dem inn i suppen med stavmikser, så den blir glatt.
Foto:
Line Dammen


1 Gul Løk
Norge, 2 stk
59,60 kr /kg
Stykkpris: 59,60 kr /kg


1 Kremfløte
3 dl, TINE
93,00 kr /l
Stykkpris: 93,00 kr /l

2 Hele tomater
400 g, Mutti
107,00 kr /kg
Stykkpris: 107,00 kr /kg

110,91 kr /l
Stykkpris: 110,91 kr /l
4,58 kr /l
Stykkpris: 4,58 kr /l
129,00 kr /kg
Stykkpris: 129,00 kr /kg
32,90 kr /kg
Stykkpris: 32,90 kr /kg