Hopp til hovedinnhold
Byggrynsrisotto med rotgrønnsaker og tomat
Oslo kommune

Byggrynsrisotto med rotgrønnsaker og tomat

Middels
335,70 kr
10 porsjoner 13,68 kr per porsjon
Ingredienser
2 stkGulrøtter
200 gKålrot
200 gSellerirot
4 ssTomatpuré
400 gByggryn
200 gErter, frosne
150 gSpinat, fryst
1 stkChilipepper, rød
30 gBladpersille, juster etter eget ønske
200 gGresskarkjerner, juster etter eget ønske
2,4 lGrønnsakskraft
1 stkLøk
Krydderblanding
1 tsKanel
2 tsOregano, tørket
2 tsFennikelfrø
1 tsPepper, grovmalt
2 tsPaprikakrydder
2 tsSpisskummen
2 tsKorianderfrø
Instruksjoner
1

Finhakk løk. Kutt kålrot, gulrot og sellerirot i små terninger. Finhakk chili.

2

Bland sammen krydderblandingen og gjør klar kraft eller buljong.

3

Stek løk til det dufter godt og blir blankt.

4

Varm opp olivenolje i en stor kjele eller stekepanne med bred bunn.

5

Tilsett krydderblanding og tomatpuré, og la det steke videre i et par minutter.

6

Ha i sellerirot, gulrot, kålrot og byggryn, vend alt godt sammen. Tilsett kraft eller buljong og la det trekke til byggrynet er mørt (ca. 45-60 min.).

7

Ta kjelen av varmen, og rør inn frosne erter og spinat, eller bladpersille

8

Topp gjerne med ristede gresskarkjerner før servering.

Her kan du gjerne bruke andre grønnsaker eller sopp.

Det er også godt å tilsette hermetiserte tomater.

Foto:

Løkkabonden