


1 Økologiske Bananer
3-5 Stk. Fairtrade, Ecuador / Peru, 700 g
30,75 kr /kg
Stykkpris: 30,75 kr /kg
| Bananlapper | ||
| 2 stk | Bananer, økologisk, modne | |
| 2 stk | Egg, økologisk | |
| 2 dl | Havregryn, lettkokte | |
| 1 ts | Bakepulver, liten | |
| 1 ts | Kardemomme, kan sløyfes | |
| 2 ss | Melk - Oslo kommune, kan sløyfes eller erstattes med vann | |
Mos bananene med en gaffel.
Tilsett resten av ingrediensene og rør sammen. Kan blendes med stavmikser eller i en blender.
Stek små lapper på begge sider på middels varme i en stekepanne, på begge sider.
Serverer gjerne varme eller kalde, og gjerne med pålegg.
Allergener: havre, melk, egg
Bruk glutenfri havre ved glutenallergi.
Bruk laktosefri melk / plantebasert melk ved laktoseintoleranse / melkeallergi.
I stedet for egg kan du bruke 1 ss chiafrø og 3 ss vann som sveller i 10 min
Foto:
Oslo kommune



1 Økologiske Bananer
3-5 Stk. Fairtrade, Ecuador / Peru, 700 g
30,75 kr /kg
Stykkpris: 30,75 kr /kg


1 Økologiske egg
Str M/L/XL, 6 stk, Prior
87,11 kr /kg
Stykkpris: 87,11 kr /kg


1 Bjørn Lettkokte Havregryn
1,1 kg, Axa
18,18 kr /kg
Stykkpris: 18,18 kr /kg
1 Bakepulver
100 g, Idun
159,00 kr /kg
Stykkpris: 159,00 kr /kg
1 Kardemomme
Malt, 13 g, Toro
815,38 kr /kg
Stykkpris: 815,38 kr /kg



1 Tine Laktosefri Lettmelk
0,5%, 1 l, TINE
28,60 kr /l
Stykkpris: 28,60 kr /l