Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| Brunet smør | ||
| 75 g | Meierismør | |
| Selleri | ||
| 1 g | Pepper, malt | |
| 800 g | Sellerirot | |
| 1 g | Salt, fint | |
| 0,48 ss | Olivenolje, extra virgin | |
| Torskerygg | ||
| 0,48 ss | Meierismør, (1 kryddermål) | |
| 1 g | Salt, fint | |
| 1 g | Pepper, malt, (1 kryddermål) | |
| 600 g | Torskefilet, fryst, (Torskerygg) | |
| 0,48 ss | Olivenolje, extra virgin | |
| Topping | ||
| 1 g | Salt, fint | |
| 1 g | Pepper, malt | |
| 125 g | Reddik, ferske | |
| 2 ts | Olivenolje, extra virgin | |
| 0,48 stk | Agurk | |
| 0,48 stk | Sitroner, økologisk | |
| 0,48 stk | Gressløk, frisk | |
Forvarm ovnen til 200 grader. Salte og pepre torskebitene og la dem stå i romtemperatur i ca. 10 minutter.
Skjær av skinnet rundt sellerien. Skjær sellerien i 2 cm tykke skiver og del hver skive i to. Legg selleribitene i en ildfast form og salt og pepper etter smak. Ringle over olivenolje og stek i ovnen i ca. 30-40 minutter.
Skyll grønnsakene. Riv lange strimler av agurk med en ostehøvel eller mandolin. Skjær reddikene i skiver og finhakk gressløken. Bland grønnsakene i en bolle og tilsett revet sitronskall, sitronsaft og olje. Smak til med salt og pepper.
Varm olje og smør i en stekepanne og stek torskebitene på middels varme i ca. 2-3 min/side slik at de får en fin gyllenbrun stekeflate. Senk varmen og la fisken bli ferdig i pannen.
Brun smøret i en kjele. Smelt smøret i en panne på middels varme, rør av og til til det blir gyllenbrunt og lukter nøtteaktig, og ta det av varmen med en gang.
Ta sellerien ut av ovnen. Legg torskebitene på sellerien og ringle over det brunede smøret. Legg agurktoppingen rundt fisken. Klar til servering.
Næringsverdi: 409 kcal, 29 g protein, 26 g fett, 13 g karbohydrater
Foto:
Susanna Blåvarg

99,75 kr /kg

354,76 kr /kg

219,23 kr /kg

33,90 kr /stk

123,20 kr /kg

1 125,00 kr /kg

119,80 kr /kg

689,86 kr /kg

17,60 kr /kg

1 Olivenolje Spansk Extra Virgin
357,80 kr /l