Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| Matmuffins | ||
| 1 stk | Paprika, rød | |
| 3 ss | Margarin, blokk | |
| 2 dl | Hvetemel, sammalt, grovmalt | |
| 1 dl | Havregryn | |
| 2 ts | Bakepulver, liten | |
| 2 stk | Egg | |
| 1 boks | Creme fraiche lett | |
| 1 dl | Havremel | |
| 2 dl | Melk, lett, økologisk/laktosefri | |
| 1 boks | Mais | |
| 100 g | Revet ost | |
| 0,5 ts | Salt | |
| 2 stk | Gul løk | |
Sett stekeovnen på 200 grader.
Smelt margarin.
Kutt paprika og løk i biter.
Bland sammen alt det tørre i en bolle.
Rør inn smeltet margarin, melk, egg og creme fraiche.
Vend inn revet ost og grønnsaker i røren.
Fordel røren i muffinsformer.
Stek midt i ovnen i ca. 20 minutter.
Avkjøl på rist, og oppbevar matmuffinsene kjølig. Kan også fryses frem til bruk.
Allergener: Havre, hvete, egg, melk og soya.
Det grove melet kan varieres med andre typer som for eksempel fullkorns hvetemel
eller grovbakst.


1 Økologisk Rød Paprika
Spania/Holland, 1 stk
188,67 kr /kg
Stykkpris: 188,67 kr /kg

1 Sammalt hvetemel
Grovmalt fullkorn, 1 kg, Møllerens
18,50 kr /kg
Stykkpris: 18,50 kr /kg


1 Bjørn Lettkokte Havregryn
1,1 kg, Axa
24,45 kr /kg
Stykkpris: 24,45 kr /kg
1 Bakepulver
100 g, Idun
159,00 kr /kg
Stykkpris: 159,00 kr /kg

1 Store egg fra frittgående høner
Str L, 6 stk, Ek Gård
113,73 kr /kg
Stykkpris: 113,73 kr /kg

1 Crème Fraîche
Lett 17%, 300 g, TINE
102,33 kr /kg
Stykkpris: 102,33 kr /kg

1 Havremel
1 kg, Norgesmøllene
32,80 kr /kg
Stykkpris: 32,80 kr /kg



1 Økologisk lettmjølk
0,7% fett, 1 l, Rørosmeieriet
26,10 kr /l
Stykkpris: 26,10 kr /l
1 Maiskorn
340 g, R
51,18 kr /kg
Stykkpris: 51,18 kr /kg
1 Revet pizzaost
3 oster, 200 g, Delivida
189,50 kr /kg
Stykkpris: 189,50 kr /kg
1 Fint salt
Uten jod, 1 kg, Jozo
14,70 kr /kg
Stykkpris: 14,70 kr /kg
1 Gul Løk
Danmark, 2 stk
44,20 kr /kg
Stykkpris: 44,20 kr /kg
45,80 kr /kg
Stykkpris: 45,80 kr /kg