Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Oslo kommune
Matmuffins - for barnehager
40 minMiddels
kr 270,40
10 porsjoner•kr 11,31 per porsjon
En spennende variant til brødmåltidet! Perfekt å ha med på tur, i lunsjboksen eller som tilbehør til suppe.
Ingredienser
| Matmuffins | ||
| 3 ss | Margarin, blokk | |
| 2 dl | Hvetemel, sammalt, grovmalt | |
| 1 dl | Havremel | |
| 1 dl | Havregryn | |
| 2 ts | Bakepulver, liten | |
| 0,5 ts | Salt | |
| 2 stk | Egg, liten pakke | |
| 1 boks | Creme fraiche lett | |
| 2 dl | Melk, lett, økologisk/laktosefri | |
| 100 g | Revet ost | |
| 1 stk | Paprika, rød | |
| 2 stk | Gul løk | |
| 1 boks | Mais | |
Instruksjoner
1
Sett stekeovnen på 200 grader.
2
Smelt margarin.
3
Kutt paprika og løk i biter.
4
Bland sammen alt det tørre i en bolle.
5
Rør inn smeltet margarin, melk, egg og creme fraiche.
6
Vend inn revet ost og grønnsaker i røren.
7
Fordel røren i muffinsformer.
8
Stek midt i ovnen i ca. 20 minutter.
9
Avkjøl på rist, og oppbevar matmuffinsene kjølig. Kan også fryses frem til bruk.
Allergener: Havre, hvete, egg, melk og soya.
Det grove melet kan varieres med andre typer som for eksempel fullkorns hvetemel
eller grovbakst.
Basisvarer
500 gkr 24,60kr 49,20 /kg
kr 17,70kr 17,70 /kg
1 kg
kr 30,50kr 30,50 /kg
kr 19,90kr 18,09 /kg
140 g
kr 28,30kr 202,14 /kg
Med Jod, 1 kg
kr 14,10kr 14,10 /kg
Str M/L/XL, 6 stk
kr 26,90kr 70,79 /kg
Lett 18%, 300 g
kr 27,70kr 92,33 /kg
0,7% fett, 1 l
kr 24,10kr 24,10 /l
kr 18,50kr 185,00 /kg
Spania/Holland, 1 stk
kr 27,80kr 198,57 /kg
Nederland, 4 stk
kr 25,10kr 39,84 /kg
340 g
kr 9,80kr 28,82 /kg