Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Oslo kommune
Linsegryte - for barnehager
25 minLett
kr 200,60
En rask og god linsegryte som fort blir en favoritt hos mange, og som ikke minst er enkel å lage.
| Linsegyte | ||
| 1 stk | Gul løk | |
| 2 fedd | Hvitløk | |
| 1 ss | Rapsolje, stor, Til steking | |
| 1 ts | Fersk ingefær, Smak deg frem | |
| 0,5 stk | Sitroner, Saften av en halv sitron | |
| 3 ts | Currypaste, rød | |
| 1 boks | Tomater, hakkede | |
| 400 ml | Kokosmelk | |
| 2 boks | Linser, røde | |
| 2 håndfull | Spinat, babyspinat, Kan sløyfes | |
| 1 stk | Brokkoli, fersk | |
Instruksjoner
1
Varm oljen i en kjele, og stek løk og hvitløk til den er blank.
2
Bland inn curry paste (smak deg frem, tilsett evt. mer til slutt)
3
Ha i hakkede tomater, små brokkolibuketter og kokosmelk, og la koke i ca. 5 minutter.
4
Tilsett ingefær og sitronsaft.
5
Skyll linsene før du tilsetter de i gryta, sammen med spinat. La det bli gjennomvarmt.
Server gjerne med grovt brød og myk margarin til. Bruk gjerne andre grønnsaker enn brokkoli, for eksempel blomkål eller gulrøtter. Se om du har noe i kjøleskapet fra før av.
Norge, 2 stk
kr 17,80kr 35,60 /kg
Basisvarer
2-3pk, Kina/Spania, 100 gkr 16,00kr 160,00 /kg
Basisvarer
1 lkr 41,90kr 41,90 /l
Kina/ Brasil, 100 g
kr 12,10kr 121,00 /kg
Sør-Afrika / Spania, 380 g
kr 27,10kr 71,32 /kg
110 g
kr 27,70kr 251,82 /kg
kr 12,90kr 32,25 /kg
400 ml
kr 21,50kr 53,75 /l
Økologisk, 380 g
kr 26,20kr 34,47 /kg
Salg!
Uvasket Italia / Sverige, 100 gkr 30,40kr 304,00 /kg
Spania/ Nederland, 1 stk
kr 24,90kr 24,90 /stk