Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Fiskegrateng med grønnsaker | ||
5 dl | Fullkorns makaroni | |
2 stk | Brokkoli, fersk | |
500 g | Seifilet, fryst | |
5 stk | Egg | |
3 ss | Hvetemel | |
6 dl | Melk, lett, økologisk/laktosefri | |
1 ts | Salt | |
0,5 ts | Pepper, malt | |
0,5 ts | Muskatnøtt, malt | |
3 dl | Revet ost | |
4 stk | Gulrøtter |
Sett stekeovnen på 200 grader.
Kok makaroni som anvist på pakken.
Kutt brokkoli og torsk i biter.
Fordel makaroni, grønnaker og fisk i en smurt langpanne eller ildfast form.
Visp sammen egg, hvetemel, melk og krydder i en bolle.
Hell blandingen over makaronien, grønnsakene og fisken.
Strø revet ost på toppen.
Stek gratengen midt i ovnen i ca. 40 minutter.
Rasp gulrøtter mens gratengen steker.
Allergener: Fisk, egg, hvete og melk.
Denne retten er også veldig god med torsk.
1 Store Egg Fra Frittgående Høner