Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Ovnsbakt skrei | ||
600 g | Skrei, fryst | |
1 ts | Salt, havsalt | |
1 ts | Pepper, med kvern | |
1 stk | Gul løk | |
1 stk | Fennikel | |
0,5 stk | Chilipepper, rød | |
4 fedd | Hvitløk | |
100 g | Tomatpuré | |
4 stk | Plommetomat | |
1,5 dl | Fiskebuljong | |
0,5 stk | Squash | |
1 dl | Olivenolje, liten | |
0,5 ts | Salt, havsalt | |
0,5 ts | Pepper, med kvern | |
10 g | Kruspersille, fersk, finhakket | |
Patatas bravas | ||
6 stk | Poteter | |
0,5 ts | Salt, havsalt | |
1 ts | Paprikakrydder | |
1 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
Aioli | ||
2 fedd | Hvitløk | |
200 g | Majones | |
50 g | Olivenolje, liten | |
0,5 stk | Sitroner, økologisk, skallet og saften av | |
0,5 ts | Salt, havsalt | |
0,5 ts | Pepper, med kvern |
Forvarm stekeovnen til 200/220 grader (over- og undervarme/varmluft).
Del skreien i biter (cirka 50 gram per bit) og dryss på salt og pepper.
Rens og skjær løk og fennikel i båter på 1 cm og stek det i en panne i ca. 5 minutter til det får en fin farge. Ha i hakket chili, hvitløk og tomatpure. La det steke videre i ca. 2 minutter.
Tilsett hakket plommetomat og fiskebuljong. Om ønskelig kan du bare bruke vann. Kok opp og hell over i en ildfast form på ca. 20x30 cm.
Dytt skreibitene ned i formen med saus og grønnsaker. Legg løvtynne skiver av squash, olivenolje, salt, pepper og finhakket persille over til slutt. Bruk gjerne en ostehøvel eller mandolin for å skjære tynne skiver av squash. Stek i ovnen i ca. 20 minutter.
Lag patatas bravas i mellomtiden. Vask og del poteter en gang på langs og to ganger på tvers slik at du får seks biter. Kok de så vidt møre i ca. 10 minutter og hell av vannet.
Dryss på salt, paprikapulver og vend inn i litt olje. Ha potetene utover på et stekebrett kledd med bakepapir og stek til de blir sprø på øverste rille i ovnen. Gjerne på 220 grader varmluft i ca. 20 minutter.
Lag så aioli; press hvitløken i majonesen og rør inn olivenolje. Smak til med revet skall- og saften av sitron, salt og grovmalt svart pepper. Juster konsistensen med litt vann hvis den bli for tykk.
1 Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje