Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Breiflabb | ||
1 fedd | Hvitløk | |
20 g | Fersk basilikum | |
4 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
0,5 ts | Salt, havsalt | |
0,25 ts | Pepper, grovmalt | |
600 g | Breiflabbfilet | |
Saus | ||
3 dl | Rømme, lett | |
0,5 ts | Salt, havsalt | |
Grønnkål | ||
4 stilk | Purreløk | |
20 g | Meierismør | |
200 g | Grønnkål | |
Gnocchi | ||
500 g | Pasta Gnocchi | |
2 ss | Salt, havsalt | |
50 g | Parmesan, revet |
Forvarm stekeovnen til 200 grader varmluft.
Ha hvitløksfedd, basilikum, solsikkeolje, salt og pepper over i en blender og kjør glatt til en marinade.
Tørk fiskefiletene godt med kjøkkenpapir og legg over i en passe stor ildfast form. Hell over marinaden og vend filetene godt inn. Stek i ovnen i ca. 7-8 minutter og la deretter hvile på benken i ca. 3-4 minutter.
Ha stekesjyen fra formen og rømme over i blenderen og kjør til en glatt saus. Smak til med salt.
Rens og finhakk purreløk og tilsett i en kjele med smør. Fres i ca. 1-2 minutter og vend deretter inn grønnkål. Stek videre i ca. 2 minutter.
Tilbered gnocchi etter anvisning på pakken i godt saltet vann. Sil av vannet og ha gnocchi tilbake i kjelen. Vend inn saus, revet parmesan og grønnkålblanding. Topp med fisk og gjerne mer sort pepper om ønsket.
Server nydelig gnocchipanne med breiflabb, basilikum og grønnkål.
Foto:
Silje Feiring