Hopp til hovedinnhold
Aloo gobi
Silje Feiring

Aloo gobi

40 minMiddels
Vår vri på den tradisjonelle indiske retten Aloo gobi. Litt enklere ingredienser og masse smak!

Urteyoghurt
1 dlYoghurt, gresk
1 tsFersk ingefær
1 tsSukker
1 ssSitroner, økologisk, saften av
1 tsSalt, havsalt
1 tsPepper, med kvern
10 gKoriander, finhakket
20 gMynte, frisk, finhakket
Aloo gobi
1 stkBlomkål, fersk, i små buketter
600 gNypoteter
4 ssOlivenolje, extra virgin
1 tsSalt, havsalt
1 tsPepper, med kvern
0,5 stkGul løk
1 ssFersk ingefær
1 ssSolsikke/raps/stekeolje
1 ssSpisskummen, hele frø
0,5 ssGurkemeie
1 tsChilikrydder
Tilbehør
2 stkNanbrød
100 gMango Chutney
10 gKoriander, grovhakket
55 gCashewnøtter
2 ssLime, saften av
Instruksjoner
1

Forvarm stekeovnen til 200 grader.

2

Bland sammen yoghurt, rever ingefær, sukker, saften av sitron, salt, pepper, finhakket koriander og mynte i en blender. Kjør til en glatt konsistens og sett kjølig.

3

Del blomkål i små buketter og kutt poteter i omtrent samme størrelse. Ha over på et stekebrett kledd med bakepapir og bland inn olivenolje, salt og pepper. Stek i ovnen i ca. 30 minutter til det er blitt gyllent, snu halvveis i steketiden.

4

Rens og finhakk løk og ingefær. Varm opp litt olje i en stekepanne på middels høy varme og tilsett hele spisskummenfrø. La de surre i pannen i ca. 1-2 minutter under omrøring.

5

Skru ned varmen til medium varme og ha gurkemeie i pannen. Bland godt før du har i løk. Fres til løken er blank i ca. 4 minutter.

6

Tilsett ingefær og chilikrydder. La det surre under omrøring i ca. 1-2 minutter. Vend inn blomkål og potetene i pannen og la steke videre i ca. 5-6 minutter.

7

Tilbered til slutt nanbrød etter anvisning på pakken.

8

Server Aloo gobi toppet med urteyoghurt, mango chutney, grovhakket koriander og cashewnøtter. Drypp over saften av lime for ekstra smak og ha nanbrød som tilbehør.

Foto:

Silje Feiring

kr 461,10
4 porsjoner • kr 44,03 per porsjon
Synnøve Gresk Gresk Yoghurt 2% Fett

1 Gresk Yoghurt

2% Fett, 350 g
kr 27,90

kr 79,71 /kg


Ingefær Kina / Thailand

1 Ingefær

Kina / Thailand, 100 g
kr 13,90

kr 139,00 /kg


Dansukker Sukker

1 Sukker

Basisvarer
1 kg
kr 32,90

kr 32,90 /kg


Økologiske Sitroner Spania / Italia

1 Økologiske Sitroner

Spania / Italia, 2 stk
kr 22,50

kr 90,00 /kg


Toro Havsalt Med Kvern

1 Havsalt

Basisvarer
Med Kvern, 150 g
kr 73,00

kr 486,67 /kg


Toro Sort Pepper Hel Med Kvern

1 Sort Pepper Hel

Basisvarer
Med Kvern, 65 g
kr 75,70

kr 1 164,62 /kg


Fersk Koriander i Pose, Etiopia/ Spania

1 Fersk Koriander

Salg!
i Pose, Etiopia/ Spania, 20 g
kr 24,40

kr 1 220,00 /kg


Fersk Mynte i Pose, Etiopia

1 Fersk Mynte

i Pose, Etiopia, 20 g
kr 24,90

kr 1 245,00 /kg


Blomkål Spania/ Italia

1 Blomkål

Spania/ Italia, 1 stk
kr 33,90

kr 33,90 /stk


Norske poteter Folva / Anouk / Babyl

1 Norske poteter

Folva / Anouk / Babyl, 2,5 kg
kr 57,30

kr 22,92 /kg


Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
kr 179,00

kr 358,00 /l


Gul Løk Norge

1 Gul Løk

Norge, 2 stk
kr 9,80

kr 19,60 /kg


R Rapsolje

1 Rapsolje

Basisvarer
1 l
kr 39,60

kr 39,60 /l


Praana Cumin Seeds
kr 23,70

kr 237,00 /kg


Toro Gurkemeie
kr 45,30

kr 647,14 /kg


Toro Chilikrydder
kr 55,70

kr 742,67 /kg


Staur Fjellbakeri Steinovnsbakt Nanbrød 2pk
kr 29,90

kr 115,00 /kg


Santa Maria Mango Chutney Orginal

1 Mango Chutney

Orginal, 350 g
kr 33,40

kr 95,43 /kg


R Cashewnøtter
kr 33,50

kr 191,43 /kg


Små Lime  Vår Laveste pris Brasil
kr 25,00

kr 50,00 /kg